Radio 90 logo

MUZYKA WYBRANA DLA CIEBIE • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Jaki dystans pokonasz w 12 minut? Biegacze sprawdzili się w teście Coopera

Facebook Twitter

Bieganie jest coraz popularniejsze w naszym kraju. Coraz więcej osób uczestniczy w biegach ulicznych, przełajowych a nawet górskich. Biegają na różnych dystansach mierząc się z nawet z maratonami czy ultramaratonami. To jedna z najłatwiejszych form ruchu, wystarczą buty, strój i... dobre chęci.

Niektórzy sprawdzają swoją formę także podczas testów Coopera. Tu nie liczy się czas w jaki pokonamy dany dystans, ale dystans jaki pokonamy w konkretnym czasie. Robert Krzyżaniak rozmawiał z trenerem biegania, Markiem Podeszwą z Rybnickiej Grupy Biegowej:

Nasz reporter rozmawiał także z uczestnikami testu Coopera:

Dodajmy, że w niedzielnym teście Coopera zorganizowanym na stadionie lekkoatletycznym w Rybniku wzięło udział ponad 100 biegaczy i biegaczek.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 28 marca 2024