Radio 90 logo

MUZYKA WYBRANA DLA CIEBIE • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Nie chcecie żeby skurczył wam się mózg? Ruszajcie się!

Facebook Twitter

Może to być basen, rower lub zwykły spacer. Jak wynika z badań naukowców, o których mówił Mariusz Ryszka w programie porannym, osoby mało aktywne i mniej wydolne fizycznie w średnim wieku, miały potem wyraźnie mniejszą objętość mózgu w porównaniu ze sprawniejszymi rówieśnikami.

Co wy na to?

Robicie minimum 10 000 kroków dziennie?

Też tak macie? Na spacerze z mikrofonem był Arkadiusz Żabka.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 28 marca 2024