Odpoczywać też trzeba umieć!
Mamy sierpień, mamy wakacje, mamy urlopy. Ale jak zwracają uwagę psycholodzy: porządnie odpocząć nie jest łatwo...
O poradę poprosiliśmy specjalistę:
– radzi psycholog Agnieszka Cieślak:
Jakie są Wasze sposoby na efektywny wypoczynek?
