Rekordowa ilość osób wzięła udział we wczorajszej (16.09.) Akademii Biegania
Na stadion lekkoatletyczny przy Gliwickiej w Rybniku zgłosiło się 123 biegaczy. Była rozgrzewka, trucht, później marsze z unoszeniem kolan i pięt, ale także bieg w indywidualnym tempie. Następne zajęcia już jutro (18.09.), znów w trzech grupach, na 18.00 zaproszeni są początkujący, na 19.00 średnio zaawansowani, a biegacze z doświadczeniem na 20.00.
Przypomnijmy, że każdy z uczestników Akademii Biegania sam określa swoje umiejętności i predyspozycje. Biegać można w każdy wtorek i czwartek, i tak do końca października. Teraz szczególnie warto, bo pogoda sprzyja.
