Rybnicka Akademia Biegania – podsumowanie
Rozgrzewka, ćwiczenia ogólnorozwojowe, marsz, trucht i przejście do biegu. Na koniec ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg i ramion. I tak w każdy wtorek i czwartek, bo wtedy odbywały się zajęcia akademia biegania, organizowanej przez rybnicki Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Choć oficjalne zakończenie kolejnej edycji mialo miejsce już jakiś czas temu, akademia biegania trwa nadal – ponieważ sport uzależnia:
Jak przekonują organizatorzy – grupa jest otwarta, każdy może wziąć udział w zajęciach:
Jednym ze starszych uczestników tegorocznej akademii biegania był pan Zbigniew, który do tej pory brał udział we wszystkich edycjach:
Tak było podczas jednej z pierwszych edycji – warto dodać, że było ich już osiem.
Biegają bo lubią, dla zdrowia, dla zabicia czasu. Tegoroczna edycja pokazała, że udział w zajęciach akademii, to świetny pomysł na rodzinny wypoczynek i rekreację:
Żona pana Grzegorza – jak sama przyznaje – nie bardzo lubi biegać. Jednak w zajęciach brała udział regularnie:
Po zakończonych zajęciach, uczestnicy otrzymali dyplomy uczestnictwa, podziękowali za wspólnie spędzony czas sobie… i trenerowi:
Mariusz Gorzawski
