Akademia Aktywności Seniora zaprasza w Rybniku
Każdy może przyjść, każdy może zacząć ćwiczyć. Akademia Aktywności Seniora w Rybniku to popołudniowa gimnastyka przygotowana z myślą o starszych mieszkańcach Śródmieścia.
Jak mówi Jan Jasiewicz, przewodniczący Klubu Sportów Walki Baca K1 Rybnik, seniorów nie trzeba bardzo zachęcać, doskonale wiedzą jak ważne jest dbanie o swoją sprawność, często zaskakują swoim wigorem i aktywnością:
Trenerzy biorą pod uwagę zalecenia lekarzy, jeśli chodzi o rodzaj ćwiczeń, są one dla nich specjalnie dobierane:
Akademia Aktywności Seniora to projekt w ramach „Rybnik reWITA”, rewitalizacji miasta. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i środy o 18.30 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej numer 9 w centrum Rybnika.
W kalendarzu projektu zapisany jest listopad i grudzień, ale Jan Jasiewicz już zapowiada, że gimnastyka dla seniorów będzie prowadzona dalej, do czerwca przyszłego roku.
