Joga śmiechu na trawie, już w zielonej strefie
Halo! Rybnik zaprasza w poniedziałkowe (31.08.) popołudnie na chwilę relaksu i spotkanie na rybnickim kampusie. Naukowcy dowiedli, że dzięki śmiechowi redukujemy stres, poprawia się nasze samopoczucie, wzrasta odporność organizmu. W jodze śmiechu nie jest ważne czy śmiejemy się z czegoś konkretnego. Śmiech jest zaraźliwy i po kilku minutach zajęć staje się już naturalny.