Cieszyn: Wsparcie psychologiczne dla przedsiębiorców
Jak panować nad swoimi emocjami, jak radzić sobie ze stresem w sytuacji pandemii? Odpowiedzi na te pytania pojawią się w czasie szkolenia online, jakie przedsiębiorcom proponuje Zamek Cieszyn.
Zgłoszenia są przyjmowanie do 22 kwietnia, wirtualnie spotkanie zaplanowano 24 kwietnia. Szkolenie jest bezpłatne, ale ilość miejsc jest ograniczona. A uczestnicy nauczą się wykorzystywać w praktyce narzędzia i metody zarządzania stresem i panowania nad emocjami. Poznają też skuteczne techniki i strategie radzenia sobie z emocjami w sytuacjach trudnych, budzących napięcie i lęk, w tym praca z ciałem i oddechem.
Szkolenie poprowadzi Anna Jędrusik-Gorzołka, psycholog, trener, coach, socjolog i przedsiębiorca. Gdzie się zgłosić?
Szkolenie online 24.04.20, godz. 10.00-14.00
Zgłoszenia:
do 22 kwietnia należy przesłać formularz zgłoszeniowy (w pliki do pobrania) na: [email protected] Liczba miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem udziału będzie przesłana mailem informacja z dalszymi instrukcjami.
