Dziś startuje Festiwal Szczęścia w Rybniku. Będą wykłady, warsztaty, kreatywne zajęcia, a nawet tańce na deptaku
Święto radości po raz szósty w Rybniku. Już dziś (7.05) startuje Festiwal Szczęścia. Będzie to okazja do zwolnienia na chwilę tempa, wypróbowania różnych sposobów na relaks i radzenie sobie ze stresem.
Szacowany czas czytania: 04:10
Wykłady, warsztaty, tańce na deptaku. Dziś startuje Festiwal Szczęścia w Rybniku
Na uczestników czeka wiele warsztatów, a festiwal rozpocznie się wykładem „Mamo, tato zobacz mnie. Relacja czy racja?” Mówi Lidia Białecka z halo!Rybnik.
Lidia Białecka: Będą warsztaty zamknięte, kameralne, z psychologami, z coachami, z arteterapeutami, więc osobami, które na co dzień pracują z innymi. Warsztat jest pełen, więc dwie-trzy godziny. I to jest jedna część, taka bardziej kameralna, wyciszająca, taki moment na zatrzymanie się. Ale są też wesołe zabawy, malowanie kamyczków, koncert relaksacyjny, śpiewna bajka na deptaku. Bardzo ciekawym dniem będzie z pewnością 16 maja – to jest sobota. Najpierw będą wykłady, podczas których się pochylimy naszą pamięcią nad naszym umysłem, nad mózgiem – jak on działa. Jak to z tymi naszymi emocjami, z zapominaniem, z pamiętaniem.
Oprócz tego będzie można wziąć udział w „Salsotece”, czyli zabawie w rytmach latino pod gołym niebem. W zeszłym roku cieszyła się ogromnym zainteresowaniem, więc tańczymy dalej – dodaje Lidia Białecka.
Festiwal Szczęścia zakończy się w niedzielę (17.05) Manifestacją Różowych Okularów, czyli wesołym przemarszem rybnickim deptakiem.
A poniżej pełen program Festiwalu Szczęścia w Rybniku:
Czwartek 07.05
- 17:00 – Wykład „Mamo, tato zobacz mnie. Relacja czy racja?”
Co to? Głębokie spojrzenie na relację rodzic-dziecko, nauka odczytywania emocji i sygnałów płynących z ciała.
Gdzie? halo! Rybnik, ul. Sobieskiego 20 | Prow. Marzena Daniluk
Piątek 08.05
- 17:00 – Warsztaty z modelem PERMA „Obiektyw dobrostanu”
Co to? Fototerapia połączona z uważnym spacerem i odkrywaniem filarów szczęścia. Pamiątkowy wydruk zdjęć w cenie!
Gdzie? halo! Rybnik / Kampus, ul. Rudzka 13 | Wstęp: 25 zł | Prow. Dominika Bączek
Sobota 09.05
- 14:00 – „Wesołe kamyki”
Co to? Kreatywne malowanie kamieni, które ruszą w świat, by nieść uśmiech przypadkowym znalazcom.
Gdzie? halo! Rybnik, ul. Sobieskiego 20 | Prow. Kamyki – #kamyczki
Niedziela 10.05
- 11:00 – „Śpiewające skarpety”
Co to? Tworzenie unikalnych pacynek ze skarpetek i wspólny występ rozśpiewanego chóru.
Gdzie? halo! Rybnik, ul. Sobieskiego 20 | Wstęp wolny | Prow. Czesław Brańska, Mateusz Suchan, Krzysztof Marek - 15:00 – Śpiewna bajka dla małych i dużych
Co to? Baśniowa podróż z zespołem MATIBRU: bajania, biały śpiew, instrumenty etniczne i tworzenie wspólnej orkiestry.
Gdzie? Deptak przed halo! Rybnik, ul. Sobieskiego 20 | Wstęp wolny | Prow. Mariola Rodzik-Ziemiańska i Tomasz Rodzik - 17:00 – Warsztaty „W poszukiwaniu szczęścia”
Co to? Coachingowe rozkładanie szczęścia na czynniki pierwsze oraz ćwiczenia oddechowe.
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Magdalena Janiec i Jędrzej Wróżyna
Poniedziałek 11.05
- 17:00 – warsztaty „Szczęście, które zaczyna się ode mnie”
Co to? Przeniesienie źródła szczęścia do wnętrza – psychologia i praktyka uważności
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Renata Gibas
Wtorek 12.05
- 17:00 – „Uwolnij ciało – uwolnij emocje”
Co to? Warsztat ruchowy: świadomy taniec i oddech uwalniający od stresu
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Małgorzata Karwot - 19:00 – „Na fali – oddech i dźwięk”
Co to? Koncert relaksacyjny mis dźwiękowych i gongów połączony z sesją oddechową
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Lidia Białecka
Środa 13.05
- 17:00 – warsztaty „Od blokady do ekspresji twórczej. Odkryj swoją drogę artysty”
Co to? Arteterapia pomagająca przełamać blokady i odzyskać radość z tworzenia
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Zuzanna Łapka
Czwartek 14.05
- 17:00 – „Zamknij piękno natury na papierze”
Co to? Warsztaty ekoprintu – tworzenie kompozycji z liści i kwiatów przy użyciu akwareli
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow: Aga Rek i S. Igielska - 19:00 – „Beztroska twarz – sesja tappingu”
Co to? Redukcja napięć i stresu poprzez delikatne opukiwanie twarzy (EFT)
Gdzie? halo! Rybnik | wstęp: 25 zł | Prow. Marta Brzezinka
Piątek 15.05
- 19:00 – Salsoteka na deptaku
Co to? Gorąca zabawa w rytmach latino pod gołym niebem!
Gdzie? deptak przed halo! Rybnik | Wstęp wolny | Prow. Havana Dance Studio
Sobota 16.05
- 12:00 – Architektura Spokoju
Co to? Wykłady „Znajdź swój spokój w chaosie” | „Jak szybko zapominać o tym, co niepotrzebne”
Gdzie? halo! Rybnik | Prelegenci: Dorota Pachnik, Halina Kacprzak, wstęp wolny - 16:00 – Koncert i prelekcja nt. terapeutycznej mocy instrumentów wibroakustycznych
Gdzie? deptak przed halo! Rybnik | wstęp wolny | Piotr Larysz
Niedziela 17.05
- 12:00 – WIELKI FINAŁ!
Manifestacja Różowych Okularów
Będą szczudlarze, którzy przygotowali performance komediowy „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Odbędzie się też pokaz tańca liniowego, który da Ladies Banditos.
Zabawę do utraty tchu zagwarantuje z kolei Pedro Show. Ponadto odbędzie się konkurs „Ubierz się w swoje szczęście”.
Wszystko to na placu Jana Pawła II, przed bazyliką oraz w Halo!Rybnik.
Festiwal Szczęścia w Rybniku. Sprawdźcie plan i planujcie udział [PATRONAT]