Festiwal Szczęścia w Rybniku od soboty. Przygotowania idą pełną parą

Szacowany czas czytania: 06:50

Festiwal Szczęścia w Rybniku. Co się będzie działo?

Każdego dnia ciekawe warsztaty, głównie w siedzibie Halo!Rybnik. Zapowiada Lidia Białecka z Halo!Rybnik.

Lidia Białecka: Zmieniamy Halo!Rybnik. O 18 zamykamy drzwi. Wyściełamy całą przestrzeń dywanami, przysłonimy okna i robimy klimatyczny nastrój, żeby się zrelaksować. Wszystko, co jest związane z intuicją, to będzie takie miejsce, taki czas, że jeżeli ktoś, nie wiem, ma gonitwę myśli, ma problemy z zaśnięciem, bo to jest częsty problem w dzisiejszych czasach, chce zredukować ten swój stres, zrelaksować się na chwilę, to może do nas przyjść, rozłoży się wygodnie podczas koncertu relaksacyjnego z udziałem mis dźwiękowych, gongów i innych instrumentów wibroakustycznych. Innego dnia mamy taniec intuicyjny, mamy poring art z malarkami, czyli malowanie, intuicyjne rozlewanie farb. Bardzo przyjemna czynność.

Na Festiwalu Szczęścia będzie też o emocjach.

Lidia Białecka: Udało mi się ściągnąć z Warszawy Jacka Kopecia. To jest psychiatra, a oprócz tego przede wszystkim trener biznesu. Pracuje między innymi z biznesem i będzie mówił o energii życiowej. To jest wykład połączony z warsztatami. Bardzo ciekawa osobistość. I sobota, taki warsztat dłuższy, bo ponad 3-godzinny. Przyjadą dwie panie, dwie dziewczyny też spod Warszawy i one poprowadzą warsztat: „empatia oparta na komunikacji” tu jest wykorzystaniem NVC, czyli Porozumienia bez Przemocy. Warto się zainteresować tematem, bo ułatwia to relacje z najbliższymi. Taka forma komunikacji na pewno może pomóc.

Jedno popołudnie na Festiwalu Szczęścia spędzimy na kampusie.

Lidia Białecka: Przyjedzie Ania Nowicka, która była kiedyś u nas kąpielą leśną, a teraz zaproponuje warsztaty w glinie. Też taka intuicyjna, bardzo przyjemna praca. A potem na relaks, żeby się tak totalnie wyluzować – joga śmiechu na trawie, czyli tradycja, którą rozpoczęłam w środku covidu. To było bardzo przyjemne, gdy się spotykaliśmy z innymi osobami w odległości 5 metrów i po prostu dawaliśmy sobie radość. Bo całym takim przesłaniem festiwalu jest po pierwsze integracja, bo ludzie traktują nasze miejsce Halo!Rybnik jako takie przyjemne miejsce, gdzie można się zrelaksować, coś nowego się dowiedzieć, poczytać, kupić pamiątki, ale też nawiązać współpracę z innymi. Więc to jest takie główne założenie. W dzisiejszych czasach jesteśmy zagonieni, więc to jest chyba bardzo ważne, żeby jakoś pomyśleć o tym swoim dobrostanie i na chwilę się zatrzymać. Więc też po to jest ten festiwal.

W sobotę (07.06) wieczorem przed Halo!Rybnik wielka salsoteka. A w niedzielę (08.06.) finał z kolorowym marszem manifestacji różowych okularów, to już w południe.

Lidia Białecka: Zachęcam, żeby się też bardzo fajnie, kolorowo ubrać w to, co lubicie, bo później mamy konkurs „Ubierz się w swoje szczęście”. W zeszłym roku pierwsza edycja tego konkursu bardzo ciekawie osoby się pomysłowo poprzebierały. Przepiękne było to, że cały deptak był kolorowy. Naprawdę rzadko się zdarza, żeby w naszej przestrzeni było tak dużo kolorów, żeby ludzie tak kolorowo pojawiali się na ulicy. Więc to jest też super okazja, żeby po prostu trochę puścić tej swojej fantazji. I po takim przemarszu już jesteśmy na deptaku przed Halo!Rybnik i tam będą różne animacje, będą bańki mydlane. Mini mapa marzeń na najbliższy miesiąc. Przyjedzie pani, która się zajmuje aromaterapią, pracą z emocjami, ponieważ zapachy też wpływają na nasz nastrój. Elwira, nasza joginka rybnicka bardzo fajny kącik dla dzieciaków przygotowuje. Trochę rękodzieła, pojawią się bębny. Bardzo ciekawy happening, coś nowego, wioska mobilna, hipisowska.

Festiwal Szczęścia w Rybniku – w programie:

W programie:

31.05, godz. 12.00 Tworzymy Galerię Radości
Grupa Artystycznie Aktywni pod kierunkiem Marii Malczewskiej poprowadzi warsztaty malarskie dla młodszych i starszych.

1.06, godz. 14.00 Klaun Dyzio Show
Animacje, show z udziałem balonikowych zwierzaków.

1.06, godz. 16.00 Koncert relaksacyjny na deptaku
Muzyka Korzeni – Muzykoterapeutyczne ETNO
Mariola Rodzik-Ziemiańska i Tomasz Rodzik
(Mariola Rodzik-Ziemiańska – aktorka pieśni, holistyczna terapeutka, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka metody Muzykoterapia Integralna, autorka Muzykoterapii Głosem oraz Tomasz Rodzik – multiinstrumentalista, grafik komputerowy. Współzałożyciele Szkolazwyboru.pl)

2.06, godz. 18.00–19.30
Sensoceramika. Warsztaty pracy z gliną – Kampus
SensoCeramika to warsztat sensorycznych i zmysłowych doświadczeń z naturalnym i przyjemnym materiałem, jakim jest glina. Podczas warsztatu wyciszymy się, zrelaksujemy, odstresujemy oraz skupimy i zaangażujemy zmysły, by zanurzyć się w radosnym działaniu.
Prowadzenie: Anna Nowicka (edukatorka przyrodniczo-leśna, przewodniczka kąpieli leśnych, instruktorka i trenerka śmiechoterapii, jogi śmiechu i technik relaksacyjnych, instruktorka Sensoceramiki)
Wstęp: 35 zł

2.06, godz. 19.30
Joga śmiechu na trawie – ćwiczenia toru przeponowo-brzusznego połączone z relaksacją. Prosimy o zabranie mat i wody do picia.
Prowadzenie: Lidia Białecka (trener śmiechoterapii, praktyk integrowania oddechem)

3.06, godz. 18.00–20.00
„Przestrzeń spokoju”
Seans relaksacyjny (misy tybetańskie, gong, instrumenty etniczne) połączony z sesją oddechową. W stronę relaksu poprowadzi nas wibracja dźwięku i świadomość własnego oddechu.
Prowadzenie: Lidia Białecka (trener śmiechoterapii, praktyk integrowania oddechem)
Wstęp: 30 zł

4.06, godz. 18.00–20.00
Taneczna Celebracja. Warsztaty tańca intuicyjnego
Przestrzeń celebracji poprzez taniec – spotkanie z ciałem, oddechem i czuciem. W medytacyjnym ruchu obudzone zostaną zmysły, ciało zacznie wyrażać siebie, a każda komórka poruszy się w rytmie. Towarzyszyć będzie muzyka, głos i delikatne prowadzenie, umożliwiające pełną ekspresję z uważnością i szacunkiem.
Prowadzenie: Zuzia Łapka (artystka, arteterapeutka)
Wstęp: 30 zł

5.06, godz. 18.00
Pouring Art. Warsztaty kolażu i malowania intuicyjnego
Przestrzeń do wyrażenia siebie przez twórczy proces. Używanie różnych materiałów pozwala na odkrywanie emocji i inspiracji. Eksperymentowanie z formą i kolorem otwiera drogę do kreatywności i swobodnej ekspresji.
Prowadzenie: art. mal. Aga Rek i Sylwia Igielska
Wstęp: 35 zł

6.06, godz. 18.00–20.00
Zarządzanie energią osobistą. Doskonalenie efektywności osobistej z zachowaniem równowagi wewnętrznej – wykład połączony z warsztatami
Spotkanie pozwoli poznać efektywne zarządzanie energią w życiu zawodowym i osobistym. Uczestnicy zapoznają się z metodami mindfulness, jogą śmiechu oraz technikami wizualizacji, które poprawiają równowagę i jakość życia. Program oparty na najnowszych odkryciach neurofizjologicznych ma na celu długoterminowe utrzymanie wysokiego poziomu energii i sprawności.
Prowadzenie: Jacek Kopeć (lekarz psychiatra, menedżer i coach biznesu)
Wstęp: 30 zł

7.06, godz. 15.00–18.00
Komunikacja na bazie empatii – warsztaty
Tworzenie przestrzeni, w której każdy czuje się zrozumiany i doceniony. Słuchanie z empatią wzmacnia relacje, poprawia rozwiązywanie konfliktów i wspiera lepsze zrozumienie siebie oraz innych. Taka komunikacja sprzyja budowaniu silniejszych, autentycznych więzi, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Prowadzenie: Agnieszka Rogowska (pedagog, coach, mediator w nurcie NVC) i Agnieszka Zmysłowska (trener komunikacji bez przemocy oraz umiejętności miękkich, coach)
Wstęp: 35 zł

7.06, godz. 19.00–22.00
Salsoteka na deptaku
Prowadzenie: Havana Dance Studio & Events
Miniwarsztaty tańca i wspólna zabawa

8.06 Finał
12.00 Manifestacja Różowych Okularów (bazylika – rynek – halo!)
Prowadzenie: Klaun Dyzio, Rekiny z Nacyny
13.00 Konkurs „Ubierz się w swoje szczęście” – na uczestników czekają różowe lody od Krzysia Wysłuchy. BomBon szykuje dla Was niespodzianki

mobilna wioska hippisowska

• plenerowe warsztaty kulinarne „Szczęśliwy brzuch” (Elżbieta Krajczok, Zdrowie w brzuszku – dietetyk kliniczny)
• warsztaty „Kreatywna Mapa Marzeń w Mini Wydaniu” (Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi, filia w Rybniku)
• afrykańskie bębny Jambulani African Drums
• bum bum rurki (Ambasada Radości)
• Przytulności – strefa zabawy (Elwira Zembrzuska, YogaRybnik.com)
• „Wymaluj swoje szczęście” – tworzymy papierowy mural (art. mal. Brygida Przybyła)
• artystyczny zakątek (Grupa Artystycznie Aktywni)
• Aromatyczna Alchemia
• pocztówki z Wiecznymi Kwiatami (Woźniak Atelier)
• rodzinne puszczanie baniek mydlanych (Klaun Dyzio)
• plecenie wianków (Rybnickie Bajtle)

Czytaj także:

• Wszyscy potrzebujemy radości. Znajdziecie ją na Festiwalu Szczęścia w Rybniku [FOTO]

Halo!Rybnik Rybnik wiadomości z Rybnika