halo! Rybnik poleca Festiwal Szczęścia. Spójrz na świat przez różowe okulary
halo!Rybnik chce przypomnieć jak ważne jest poczucie szczęścia, dlatego na przełomie czerwca i lipca przygotowano w Rybniku Festiwal Szczęścia. Przejrzyj program i zapisz się na warsztaty.
Szczęście to jedyna rzecz, którą się mnoży, gdy się ją dzieli
– Albert Schweitzer, laureat Pokojowej Nagrody Nobla (1953 r.)
W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest, aby zadbać o własny spokój. Ciągły stres wpływa negatywnie na nasze zdrowie.
Strach może powodować podejmowanie błędnych decyzji. Panika nie jest wskazana. Warto zadbać o wyższe wibracje, takie jak spokój, współczucie, radość. Wtedy możemy się tym dzielić z innymi. Kontynuując tradycje z zeszłego roku, ponownie organizujemy Festiwal Szczęścia, który tym razem potrwa cały tydzień!
– zapraszają w halo!Rybnik na rybnickim deptaku.
Będzie to okazja do wysłuchania prelekcji i wzięcia udziału w różnorodnych warsztatach.
Miejsca wydarzeń:
27.06 – warsztaty jogi śmiechu dla seniorów: Teatr Ziemi Rybnickiej
28.06-3.07 – warsztaty i prelekcje: halo! Rybnik
29.06 – joga śmiechu na trawie: Kampus
3.07 – Manifestacja Różowych Okularów: Plac JPII – Kampus – halo! Rybnik
WARSZTATY RELAKSACYJNE, podczas których będzie okazja do chwili wyciszenia a nawet nauczenia się, jak to zrobić
27.06. PONIEDZIAŁEK
11.30 Warsztat „Seniorze, śmiej się na zdrowie”
Teatr Ziemi Rybnickiej, Plac Teatralny im. Kazimierza Kutza 1
Joga śmiechu, czyli proste ćwiczenia śmiechowo-oddechowe poprawiające samopoczucie i zdrowie. Prowadzenie: Lidia Białecka. Zapisy: nr tel. 32 43 922 00.
28.06. WTOREK
17.00 Warsztat gry na bębnach „Poczuj pozytywne wibracje”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Zajęcia dla osób początkujących. Prowadzenie: Wiola Piątek, instruktorka nauki gry na bębnach djembe. Zapisy: [email protected]
19.00 Warsztat „Relaksacja głosowo-oddechowa – muzykoterapia głosem”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Podczas głębokiego relaksu odkryjemy naturę własnego głosu w towarzystwie instrumentów muzykoterapeutycznych i etnicznych. Zajęcia dla dorosłych. Prowadzenie: Mariola Rodzik-Ziemiańska, muzykoterapeutka, trenerka rozwoju osobistego, aktorka pieśni, wokalistka. Zapisy: [email protected]
29.06. ŚRODA
17.00 Przestrzeń eksperymentalno-doświadczalna. Warsztaty Pouring Art
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Tworzenie obrazów poprzez rozlewanie farb. Prowadzenie: Aga Rek i Sylwia Igielska, artystka malarka. Obowiązują zapisy: [email protected]
19.00 Joga śmiechu na trawie
Kampus, ul. Rudzka 13
Ćwiczenia relaksacyjne oparte na wyobraźni. Prosty sposób na dobry humor oraz poprawę zdrowia. Spotkanie zakończone relaksacją. Prowadzenie: Lidia Białecka
30.06. CZWARTEK
18.00 Warsztat dla dorosłych „Opowieści alchemiczne. Wizualizacja, praca z archetypami”. Prowadzenie: Joanna Kisielewska – artystka, arteterapeutka, bajarka, trenerka rozwoju osobistego. Obowiązują zapisy: [email protected]
1.07. PIĄTEK
godz. 18.00 Warsztat oddychania i relaksacji
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Warsztat „Odstresuj się sam”
Spotkanie relaksacyjne. Prowadzenie: Joanna Wyłupek, naturopatka. Obowiązują zapisy: [email protected]
2.07. SOBOTA
godz. 13.00-16.00 Różowa Strefa
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Warsztaty artystyczne: tworzenie wesołych much z materiału i papierowych okularów na Manifestację Różowych Okularów, malowanie Radosnych Doniczek. Prowadzenie: Czesława Brańska, aktywna rybnicka seniorka. Zapisy nie obowiązują.
3.07. NIEDZIELA
godz. 18.00 „Wodospady doznań”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Relaks w dźwiękach mis i gongów, świetle świec, zapachu palo santo i masażu. Prowadzenie: Tomasz Król. Obowiązują zapisy: [email protected]
godz. 20.00 Klub Tańca Spontanicznego „Dirna”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Odkryj przyjazne rytmy wewnętrznych żywiołów. Prowadzenie: Tomasz Król. Obowiązują zapisy: [email protected]
PRELEKCJE, ANIMACJE I MANIFESTACJA RÓŻOWYCH OKULARÓW
1.07. PIĄTEK
godz. 17.00 Prelekcja „Wspomaganie organizmu naturalnymi metodami”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Prowadzenie: Joanna Wyłupek, naturopata.
3.07. NIEDZIELA
12.00 Manifestacja Różowych Okularów
Plac JP II pod Bazyliką – Kampus – Deptak
Przemarsz radosnego orszaku z sesją fotograficzną prowadzoną przez Sympatyczny Klub Fotograficzny. Zbiórka pod Bazyliką przy fontannie:
– wspólne zdjęcie przy muzyce na żywo w wykonaniu zespołu „Rekiny z Nacyny”,
-sesja Śmiechofitu – happening łączący jogę śmiechu i fitness.
Zapraszamy do udziału w kolorowych strojach. Na uczestników parady czekają przed halo! Rybnik przepyszne lody czekoladowe serwowane przez Zakład Piekarniczo Cukierniczy Wysłucha i wata cukrowa gratis!
Prowadzenie: Paweł Mitura-Zielonka (Spacermistrz, podchody.pl), Rafał Lodziński (halo! Rybnik), Sympatyczny Klub Fotograficzny, Aleksandra Trocińska „FitOlka”, Katarzyna Pentos, Lidia Białecka.
godz. 13.00
Deptak, halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Różowa Strefa
– Strefa chilloutu. Stoiska Szczęścia i Radosnych Doniczek. Każdy może zasadzić własne ziarenko i wziąć udział w konkursie online, który zostanie rozstrzygnięty we wrześniu.
– Drzewko Spełnionych Życzeń Prowadzenie: Olek Fros, Czesława Brańska.
– Tworzenie kijów mocy (prowadzenie: Fundacja NATURAlnego Rozwoju)
– czekoladowe lody endorfinowe i wata cukrowa
Animacje potrwają do godz. 16.00.
godz. 16.00 Prelekcja „O stresie, życzliwości i zdrowiu. Lekarz radzi”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Prowadzenie: lek. med. Katarzyna Rajter-Grabowska.
godz. 17.00 Prelekcja „Na szczęście mamy trochę sposobów na nie – szczęście”
halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20
Prowadzenie: psycholog Tomasz Król, tworzący przestrzeń w Jastrzębiu. Na spotkaniu gość opowie również o swojej książce „Mniej znaczy więcej”.
Czytaj także: