Herbata idealna na poprawę odporności
Poszukujecie dobrego sposobu na wzmocnienie odporności waszego organizmu? Mamy sprawdzony i smaczny przepis:
Jak się okazuje, połączenie cynamonu i kurkumy, to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki ze stanami zapalnym w organizmie. Do tego jest bardzo smaczny!
Cynamon jest pełen przeciwutleniaczy oraz wapnia. Potrafi łagodzić alergię oraz wzmacniać nasz układ odpornościowy. Dodatkowo przyprawa ta reguluje poziom cukru we krwi, działa przeciwgrzybicznie i przeciwdrobnoustrojowo, dodatkowo poprawia zdrowie naszego serca.
Kurkuma – czyli przyprawa, dzięki której pozbędziemy się stanów zapalnych, wspomożemy nasze trawienie i załagodzimy zapalenia stawów. Pomaga również zachować dobrą kondycją naszej skóry, serca i mózgu.
W połączeniu przyprawy są idealną mieszanką, która wspomoże naszą odporność. Najlepiej smakują w herbacie. Zobaczcie nasz przepis!
herbata cynamonowo-kurkumowa
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/8 łyżeczki kurkumy
- 1-2 łyżki stołowe liści czarnej lub zielonej herbaty
- 1 łyżeczka miodu
- sok z cytryny
całość zaparz i gotowe.