Radio 90 logo

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Jak zadbać o skórę zimą? Pamiętaj o kilku zasadach

Facebook Twitter

Zimą dbamy o ciepły ubiór, pamiętamy o czapce, rękawiczkach, szaliku. Pilnujemy, aby się nie przeziębić. Ale czy pamiętamy o naszej skórze? Ona również narażona jest na szkodliwe działanie mrozu, czy wiatru. Na co zwrócić uwagę w zimowej pielęgnacji skóry?

fot. pixabay.com

Natłuszczanie

Istotne jest odpowiednie natłuszczenie. W lepszej sytuacji są osoby, które naturalnie mają cerę tłustą lub mieszaną. Skóra, która nie jest odpowiednio nawilżona bardziej odczuwa chłód, spada wtedy jej elastyczność. W zimne dni bardziej cierpią osoby ze skórą suchą lub wrażliwą. One wymagają szczególnej pielęgnacji, głównie natłuszczania.

Kosmetyki, które stosujemy zimą, szczególnie spędzając czas na śniegu, powinny zostawiać na naszej skórze delikatną, tłustą barierę ochronną. To będzie zapobiegało uciekaniu wilgoci z naszej skóry, pozostanie ona miękka w dotyku i nie utraci jędrności. W przeciwnym wypadku mogłoby dojść do przesuszenia skóry, a w efekcie do jej łuszczenia.

 Zmiany temperatur

Szczególnie szkodliwe są zmienne temperatury, a zimą jesteśmy na nie narażeni wchodząc i wychodząc z budynków. Radykalna zmiana temperatury otoczenia powoduje naprzemienne rozszerzanie i kurczenie się naczyń krwionośnych, co powoduje pękanie i powstawanie naczynek.

Negatywnie na skórę działa też ogrzewanie oraz klimatyzacja, wysuszone powietrze sprawia, że skóra również robi się sucha. Najlepiej zadbać o nawilżenie powietrza, stosując nawilżacz. Można też spryskiwać skórę nawilżającą mgiełką do ciała.

Skład zimowej kosmetyczki

Co powinny zawierać produkty stosowane zimą? Warto zwrócić uwagę na emolienty, one zatrzymują wodę w naskórku, są delikatne, dozwolone dla alergików. Szukajmy również produktów zawierających oleje roślinne, działają kojąco na skórę i dbają o jej elastyczność.

W zimowych kosmetykach warto szukać tzw. emolientów, które pomagają uzupełnić niedobory lipidów i zatrzymują wodę w naskórku, przy czym mają delikatne działanie i mogą być stosowane przez alergików. Odpowiednim składnikiem może być też natłuszczające masło shea, które zadziała ochronnie.

Kosmetyki stosowane w chłodne dni powinny zawierać również kwas hialuronowy lub glicerynę, te składniki wiążą cząsteczki wody w naskórku, więc dbają o odpowiednie nawilżenie.

Promienie słoneczne zimą?

Tak, działanie promieni słonecznych jest szkodliwe również zimą. Warto zwrócić na to uwagę. Jest to istotne głównie dla osób, które uprawiają sporty zimowe i są narażone na długotrwałą ekspozycję na słońcu. Odsłoniętą skórę (zazwyczaj jest to tylko twarz) należy posmarować ochronnym kremem z filtrem.

Jeżeli chodzi o twarz, zabezpieczmy też usta oraz skórę wokół oczu, która jest niezwykle delikatna. Natłuszczająca pomadka będzie idealna do ust, które dzięki temu nie będą pękać. Te delikatne miejsca na twarzy są pozbawione naturalnej ochrony przed słońcem i mrozem.

Całe ciało

W codziennej pielęgnacji na zimowe miesiące zmieńmy produkty, które stosujemy do całego działa. Wprowadźmy takie, które mają działanie natłuszczające i nawilżające. Balsam powinien zawierać oleje, żel pod prysznic działać nawilżająco. Możemy zastosować również peeling do ciała, ale po nim odpowiednie ukojenie skóry będzie jeszcze ważniejsze.

Istotne jest również intensywne natłuszczanie dłoni oraz stóp, które po ekspozycji na mrozie pękają. Skóra w tym obszarze jest szczególnie wrażliwa.Podczas kąpieli możemy stosować olejki, dla poprawy nastroju mogą mieć piękne zimowe zapachy (cynamon, goździki, pomarańcza). Zadziałają dodatkowo relaksująco.

Pamiętaj, że dbanie o skórę jest ważne cały rok!

Nieodpowiednia pielęgnacja sprawia, że skóra szybciej się starzeje, traci elastyczność, a na twarzy powstają zmarszczki. Wystarczy, że zastosujemy zasady dotyczące pielęgnacji skóry dostosowane do pory roku, a nasza skóra pozostanie promienna i zdrowa na długie lata.

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 5 marca 2021