Jak zadbać o skórę zimą? Pamiętaj o kilku zasadach
Zimą dbamy o ciepły ubiór, pamiętamy o czapce, rękawiczkach, szaliku. Pilnujemy, aby się nie przeziębić. Ale czy pamiętamy o naszej skórze? Ona również narażona jest na szkodliwe działanie mrozu, czy wiatru. Na co zwrócić uwagę w zimowej pielęgnacji skóry?
Natłuszczanie
Istotne jest odpowiednie natłuszczenie. W lepszej sytuacji są osoby, które naturalnie mają cerę tłustą lub mieszaną. Skóra, która nie jest odpowiednio nawilżona bardziej odczuwa chłód, spada wtedy jej elastyczność. W zimne dni bardziej cierpią osoby ze skórą suchą lub wrażliwą. One wymagają szczególnej pielęgnacji, głównie natłuszczania.
Zmiany temperatur
Szczególnie szkodliwe są zmienne temperatury, a zimą jesteśmy na nie narażeni wchodząc i wychodząc z budynków. Radykalna zmiana temperatury otoczenia powoduje naprzemienne rozszerzanie i kurczenie się naczyń krwionośnych, co powoduje pękanie i powstawanie naczynek.
Negatywnie na skórę działa też ogrzewanie oraz klimatyzacja, wysuszone powietrze sprawia, że skóra również robi się sucha. Najlepiej zadbać o nawilżenie powietrza, stosując nawilżacz. Można też spryskiwać skórę nawilżającą mgiełką do ciała.
Skład zimowej kosmetyczki
Co powinny zawierać produkty stosowane zimą? Warto zwrócić uwagę na emolienty, one zatrzymują wodę w naskórku, są delikatne, dozwolone dla alergików. Szukajmy również produktów zawierających oleje roślinne, działają kojąco na skórę i dbają o jej elastyczność.
W zimowych kosmetykach warto szukać tzw. emolientów, które pomagają uzupełnić niedobory lipidów i zatrzymują wodę w naskórku, przy czym mają delikatne działanie i mogą być stosowane przez alergików. Odpowiednim składnikiem może być też natłuszczające masło shea, które zadziała ochronnie.
Kosmetyki stosowane w chłodne dni powinny zawierać również kwas hialuronowy lub glicerynę, te składniki wiążą cząsteczki wody w naskórku, więc dbają o odpowiednie nawilżenie.
Promienie słoneczne zimą?
Tak, działanie promieni słonecznych jest szkodliwe również zimą. Warto zwrócić na to uwagę. Jest to istotne głównie dla osób, które uprawiają sporty zimowe i są narażone na długotrwałą ekspozycję na słońcu. Odsłoniętą skórę (zazwyczaj jest to tylko twarz) należy posmarować ochronnym kremem z filtrem.
Jeżeli chodzi o twarz, zabezpieczmy też usta oraz skórę wokół oczu, która jest niezwykle delikatna. Natłuszczająca pomadka będzie idealna do ust, które dzięki temu nie będą pękać. Te delikatne miejsca na twarzy są pozbawione naturalnej ochrony przed słońcem i mrozem.
Całe ciało
W codziennej pielęgnacji na zimowe miesiące zmieńmy produkty, które stosujemy do całego działa. Wprowadźmy takie, które mają działanie natłuszczające i nawilżające. Balsam powinien zawierać oleje, żel pod prysznic działać nawilżająco. Możemy zastosować również peeling do ciała, ale po nim odpowiednie ukojenie skóry będzie jeszcze ważniejsze.
Pamiętaj, że dbanie o skórę jest ważne cały rok!
Nieodpowiednia pielęgnacja sprawia, że skóra szybciej się starzeje, traci elastyczność, a na twarzy powstają zmarszczki. Wystarczy, że zastosujemy zasady dotyczące pielęgnacji skóry dostosowane do pory roku, a nasza skóra pozostanie promienna i zdrowa na długie lata.
Czytaj także:
