StartWiadomości Wiadomości dnia

Jedz dużo, ale zdrowo! Amanda przekonuje – to sposób na sukces i pokazuje to na swoim przykładzie

Jedz dużo, ale zdrowo!

Męczyło ją chodzenie, spacer był katorgą…

Ruszyły diety: jedna, druga, trzecia… Efekt cudowny, ale chwilowy. Waga wracała, zawsze z dodatkowymi kilogramami. Do tego pojawiła się groźba problemów ze zdrowiem.

Ta analiza przyniosła myśl: wyrzuć te zapychacze i jedz, nie katuj się dietami, ale jedz zdrowo:

Bo to przekonuje najbardziej, gdy czujemy się lepiej. Amanda Gibas mówi: zdrowe jedzenie dodaje energii, zdrowe jedzenie sprawia, że chudniemy:

Mimo doboru zdrowych produktów, u wielu osób nie ma oczekiwanych efektów. Dlaczego? Oto przykład:

Przykładowe menu na cały jeden dzień, posłuchajcie:

Amanda Gibas obecnie ma 32 lata, waży 73 kilogramy przy wzroście 176 cm. Fanpage Amandy znajdziesz TUTAJ.

Zostaw komentarz