Nadmierne wypadanie włosów i jak z nim walczyć
Wypadanie włosów to naturalny proces fizjologiczny – każdego dnia tracimy od 50 do 100 włosów i nie stanowi to powodu do niepokoju. Problem pojawia się wtedy, gdy ilość wypadających włosów zaczyna znacząco przekraczać normę, a na głowie pojawiają się widoczne przerzedzenia. Nadmierna utrata włosów może być objawem wielu schorzeń – od zaburzeń hormonalnych, przez niedobory witamin, po przewlekły stres czy choroby autoimmunologiczne.
Szacowany czas czytania: 04:29
Dla wielu osób problem ten ma nie tylko wymiar estetyczny, ale również emocjonalny i psychiczny. Utrata włosów wpływa na pewność siebie, poczucie atrakcyjności i ogólny komfort życia. Dlatego dzisiaj wspólnie z kliniką Perfect Hair Clinic omówimy najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów, nowoczesne metody diagnostyki oraz skuteczne sposoby leczenia. Zapraszamy do lektury!
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów
Wypadanie włosów to objaw, nie choroba sama w sobie. Przyczyn może być wiele – od łagodnych i przejściowych, po poważne zaburzenia ogólnoustrojowe. Rolą specjalisty trychologa lub dermatologa jest trafna identyfikacja źródła problemu, ponieważ skuteczna terapia zawsze zaczyna się od właściwej diagnozy.
Czynniki wewnętrzne
Zaburzenia hormonalne
Jednym z najczęstszych winowajców wypadania włosów są wahania hormonalne. Szczególnie istotne są:
- androgeny – ich nadmiar u kobiet prowadzi do łysienia androgenowego
- tarczyca – zarówno niedoczynność, jak i nadczynność wpływają negatywnie na kondycję włosów
- prolaktyna – jej nadmiar może zakłócać cykl wzrostu włosa
- estrogeny i progesteron – zmiany hormonalne w ciąży, połogu, menopauzie
- niedobory pokarmowe
Braki w diecie, często niezauważalne klinicznie, mogą prowadzić do zahamowania wzrostu włosów i ich masowego wypadania. Składniki, o które warto zadbać:
- żelazo (niedobór ferrytyny)
- witamina D
- cynk
- biotyna
- białko
Stres i zaburzenia psychiczne
Silny lub przewlekły stres (również pourazowy) może wywołać tzw. telogen effluvium, czyli masowy „zrzut” włosów do fazy spoczynku. Wypadanie zwykle następuje 2–3 miesiące po czynniku stresowym.
Choroby autoimmunologiczne
Organizm atakuje własne mieszki włosowe – to podstawa łysienia plackowatego (alopecia areata), które może przebiegać miejscowo lub obejmować całą skórę głowy, a nawet ciało.
Czynniki genetyczne
Łysienie androgenowe (zarówno u mężczyzn, jak i kobiet) to najczęstszy typ trwałego wypadania włosów. Jego podłoże to genetyczna wrażliwość mieszków na DHT – aktywną formę testosteronu.
Czynniki zewnętrzne
Nieprawidłowa pielęgnacja
Częste farbowanie, rozjaśnianie, stylizacja wysoką temperaturą, ciasne upięcia i przedłużanie włosów mogą prowadzić do mechanicznego uszkodzenia łodygi włosa lub nawet mieszków (łysienie trakcyjne).
Leki i terapie medyczne
Do wypadania mogą prowadzić m.in.:
- chemioterapia
- retinoidy
- leki hormonalne (np. antykoncepcja)
- beta-blokery, antydepresanty, statyny
Infekcje skóry głowy
Grzybica, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca lub infekcje bakteryjne mogą powodować zapalenie mieszków i wtórne ich uszkodzenie, co w skrajnych przypadkach skutkuje łysieniem bliznowaciejącym.
Diagnostyka nadmiernego wypadania włosów
Diagnostyka trychologiczna to pierwszy etap w ocenie problemów z włosami. W przeciwieństwie do klasycznej konsultacji dermatologicznej, skupia się przede wszystkim na kondycji skóry głowy, mieszków włosowych samych włosów, z wykorzystaniem nieinwazyjnych, specjalistycznych narzędzi.
Celem diagnostyki trychologicznej jest ustalenie źródła problemu z wypadaniem włosów. Wizyta u trychologa rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Kolejnym etapem jest trichoskopia, czyli nieinwazyjne badanie skóry głowy i włosów za pomocą specjalistycznej kamery z dużym powiększeniem. Umożliwia ocenę gęstości włosów, ich grubości, proporcji włosów w fazie wzrostu i spoczynku, a także wykrycie objawów stanu zapalnego, łojotoku, miniaturyzacji mieszków czy obecności złogów keratynowych.
W zależności od źródła problemu i objawów, trycholog proponuje indywidualny plan terapii. Może on obejmować zarówno zabiegi trychologiczne wykonywane w gabinecie (np. oczyszczanie skóry głowy, mezoterapia igłowa, karboksyterapia), jak i zalecenia domowe – odpowiednią pielęgnację, suplementację czy zmiany w diecie. W razie potrzeby, jeśli problem wskazuje na zaburzenia hormonalne, autoimmunologiczne lub inne wymagające leczenia ogólnoustrojowego, pacjent otrzymuje skierowanie do lekarza – najczęściej dermatologa, endokrynologa lub internisty.
Zabiegi na nadmierne wypadanie włosów
Nowoczesna trychologia oferuje skuteczne i małoinwazyjne terapie, które wspierają regenerację mieszków włosowych i stymulują wzrost nowych włosów. Najczęściej stosuje się:
- Terapia komórkami macierzystymi – zaawansowana, regeneracyjna metoda, wykorzystująca autologiczne komórki macierzyste pacjenta (pobrane z krwi lub tkanki tłuszczowej), które stymulują odnowę mieszków włosowych, zwiększają angiogenezę (powstawanie nowych naczyń krwionośnych) i poprawiają jakość włosów. Zabieg wykonywany jest w formie iniekcji w skórę głowy.
- Mezoterapia igłowa z osoczem bogatopłytkowym – zabieg z wykorzystaniem osocza bogatego w płytki krwi, pozyskiwanego z krwi pacjenta w procesie odwirowania. Osocze zawiera czynniki wzrostu, które silnie pobudzają mieszki włosowe do produkcji nowych włosów i regeneracji.
- Peptydowa terapia włosów – innowacyjna forma mezoterapii, która opiera się na wstrzykiwaniu gotowych koktajli zawierających biomimetyczne peptydy, czynniki wzrostu, aminokwasy i witaminy. Peptydy wpływają na metabolizm komórkowy i przedłużają fazę anagenu.
- Karboksyterapia skóry głowy – polega na śródskórnym podawaniu medycznego dwutlenku węgla (CO₂). W odpowiedzi organizm zwiększa przepływ krwi i stymuluje wzrost włosów.
- Laseroterapia LLLT – metoda z użyciem światła czerwonego o niskiej mocy, które przenika do mieszków włosowych, poprawia ich metabolizm, zwiększa przepływ krwi i pobudza wzrost włosów.
Zaawansowane łysienie – przeszczep włosów
W przypadku zaawansowanego łysienia, gdy mieszki włosowe zostały trwale uszkodzone, jedynym skutecznym rozwiązaniem może być przeszczep włosów. Zabieg polega na pobraniu mieszków z obszarów nieobjętych łysieniem (najczęściej potylica) i ich wszczepieniu w miejsca przerzedzone.
Przeszczep włosów nie leczy przyczyny łysienia, ale jest skuteczną metodą rekonstrukcji estetycznej – dlatego warto łączyć go z terapiami wspomagającymi, które zabezpieczą pozostałe mieszki przed dalszym zanikiem.