Radio 90 logo

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Rekordowa ilość osób wzięła udział we wczorajszej (16.09.) Akademii Biegania

Facebook Twitter

Na stadion lekkoatletyczny przy Gliwickiej w Rybniku zgłosiło się 123 biegaczy. Była rozgrzewka, trucht, później marsze z unoszeniem kolan i pięt, ale także bieg w indywidualnym tempie. Następne zajęcia już jutro (18.09.), znów w trzech grupach, na 18.00 zaproszeni są początkujący, na 19.00 średnio zaawansowani, a biegacze z doświadczeniem na 20.00.

Przypomnijmy, że każdy z uczestników Akademii Biegania sam określa swoje umiejętności i predyspozycje. Biegać można w każdy wtorek i czwartek, i tak do końca października. Teraz szczególnie warto, bo pogoda sprzyja.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 18 maja 2021