Seniorze, ćwicz razem z nami. Zobacz porady rehabilitanta [WIDEO]
Seniorze, ćwicz razem z nami! To propozycja Radia 90 oraz NZOZ-u Puls-Med z Rybnika, by każdego dnia dbać o swoją kondycję i zdrowie. Regularna gimnastyka pozwala zachować ciało w dobrej formie, co jest szczególnie ważne w przypadku osób starszych.
Dzisiaj na naszej stronie publikujemy krótki film z przykładami ćwiczeń, które możecie wykonywać sami w domu. To propozycja fizjoterapeutów i kilka cennych rad, jak postępować w codziennym życiu, by było zdrowo i bezpiecznie. Polecamy i przypominamy, że już jutro (3.10.) w Radiu 90 odpowiedzi także innych specjalistów na pytania zadane przez naszych słuchaczy, a dotyczące właśnie zdrowia seniorów.
