Radio 90 logo

MUZYKA WYBRANA DLA CIEBIE • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Seniorze ćwicz! W każdą środę na Trzech Wzgórzach

Facebook Twitter

To jest zaproszenie na dziś, na 10.00 do Rodzinnego Parku Rozrywki "Trzy Wzgórza" w Wodzisławiu. W każdą środę odbywają się tam bezpłatne ćwiczenia dla seniorów. To zajęcia na świeżym powietrzu w tym: nordic walking, joga, czy marszobieg w terenie.

Fot. pasja1000 \ pixabay.com

Badania wskazują, że aktywność niezależnie od jej formy pozwala zachować zdrowie – utrzymać kondycję fizyczną i sprawność ruchową. Stąd wodzisławski program pod hasłem „Aktywny Senior”.

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 28 marca 2024