StartWiadomości

Słońce – i przyjaciel, i wróg

Wpływ promieni UV na skórę ma swoje plusy i minusy, dlatego warto upewnić się, co niesie za sobą nadmierne opalanie ciała oraz znać choroby skórne, w których słońce jest głównym czynnikiem sprawczym – o tym pisze Anna Ziajka- Paluch, specjalista dermatolog-wenerolog ze Szpitala Śląskiego w Cieszynie.

Pozytywne właściwości promieni słonecznych:

  • witamina D,
  • ładna opalenizna,
  • poprawia nastrój.

Do mniej korzystnych działań, należą: oparzenia słoneczne, objawiające się występowaniem zmian rumieniowych i pęcherzowych, a w skrajnych przypadkach gorączki i złego samopoczucia, czy obniżenie odporności immunologicznej skóry, np. z nasileniem tendencji do wysiewu opryszczki. To wczesne rezultaty nadmiernego przebywania na słońcu.

Do późnych efektów niekorzystnego wpływu słońca, należą:

  • nasilone zmarszczki,
  • suchość, szorstkość, wiotkość skóry z utratą napięcia,
  • poszerzone naczynka,
  • marmurkowata pigmentacja, zaskórniki i prosaki – to rezultaty fotostarzenia – powolnego efektu kumulacji dawek promieni UV w skórze na przestrzeni lat (najwyraźniej widocznych u osób pracujących na świeżym powietrzu).

Nierozsądne przebywanie na słońcu może doprowadzić do rozwoju stanów przednowotworowych, jak rogowacenie słoneczne i nowotworów skóry czyli raków podstawno – i kolczystokomórkowych oraz najbardziej groźnego – czerniaka.

W ramach profilaktyki osoby mające znamiona barwnikowe lub inne, długo utrzymujące się guzki czy ranki, okresowo pokrywające się strupkiem, bez tendencji do gojenia, powinny zgłaszać się do badania dermatoskopowego w poradniach dermatologicznych.

W ciągu ostatnich 40 lat zapadalność na czerniaka wzrosła kilkakrotnie. Dodatkowe czynniki obciążające to jasna karnacja oraz oparzenie słoneczne, do którego doszło w dzieciństwie. Istnieją również choroby skórne, w których słońce jest głównym czynnikiem sprawczym. To m.in. trądzik różowaty, toczeń rumieniowaty, czy zapalenie skórno -mięśniowe.

Osoby genetycznie predysponowane do tego typu schorzeń muszą szczególnie unikać długotrwałego przebywania na słońcu, który może nasilić zmiany chorobowe i pogorszyć reakcję na leczenie. Nie można zapomnieć o tzw. odczynach fototoksycznych i fotoalergicznych po kontakcie skóry ze słońcem i niektórymi roślinami (np. barszcz Sosnowskiego, dziurawiec, sumak jadowity, pietruszka i inne) lub lekami (m.in. ketoprofen w żelu, niektóre antybiotyki). Szczególnie narażeni na uszkodzenia posłoneczne skóry są osoby z jasną karnacją, bielactwem, a także dzieci i młodzież.

Jak się przed tym chronić?

  • ograniczyć czas przebywania na słońcu, szczególnie w godz. 10.00-14.00,
  • robić przerwy w opalaniu,
  • częściej przebywać w cieniu,
  • nosić bawełniane ubrania ochronne, szczególnie chroniąc twarz, oczy i szyję,
  • nosić okulary o szerokim spektrum ochrony p/słonecznej, unikać korzystania z solarium,
  • chronić niemowlęta i dzieci, ucząc je wraz z wiekiem racjonalnego korzystania ze słońca,
  • używać kremy i balsamy z filtrami p/słonecznymi.

Odpowiednie przygotowanie przed słońcem to klucz do dobrego wypoczynku!

Czytaj też: Szpital Śląski radzi: jak się odpowiednio przygotować do wakacji

Zostaw komentarz