Spal pączka na treningu online z żorskim MOSiR-em!
Jeden pączek ma około 300 kalorii. Oczywiście w zależności od wielkości, sposobu smażenia, nadzienia i lukru. Ale kto by o tym myślał właśnie dziś, w Tłusty Czwartek? Przecież każdego pączka można spalić.
Szacowany czas czytania: 00:27
Wystarczy 20 minut biegania, 25 minut wchodzenia po schodach, godzina tańca lub 2,5 godzinna telefoniczna rozmowa. Jest jeszcze jedna propozycja, od żorskiego MOSiR-u. Dziś (11.02.) o godz. 17.30 „tłustoczwartkowy” trening fitness, online, na żywo. Dzięki niemu szybko spalisz zjedzone kalorie i pozbędziesz się wyrzutów sumienia.
Ćwiczenia w towarzystwie profesjonalnej instruktorki będą dostępne na stronie internetowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żorach.
Czytaj także: