Trwa Akademia Biegania!
Mniejsze ryzyko zawału serca, cukrzycy, nowotworów, nerwicy, depresji. Pomaga utrzymać prawidłową wagę. Jogging ma same zalety. Kto chce się o tym przekonać powinien wziąć udział w Akademii Biegania. Wiosenna edycja w Rybniku rusza już w czwartek (20.03.).
REGULAMIN AKADEMII BIEGANIA
I. ORGANIZATOR:
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.
ul. Gliwicka 72, 44- 200 Rybnik, tel. 032 422 78 53, 422 78 39
www.mosir.rybnik.pl, e mail: mosir@um.rybnik.pl
II. TERMINY:
Od 20 marca 2014 do 26 czerwca 2014
W każdy wtorek i czwartek: o 17.00 – grupa początkująca; o 18.00 – grupa średnio zaawansowana; o 19.00 – grupa zaawansowana.
III. CEL:
- zachęcanie do uprawiania najprostszej formy aktywności ruchowej
- kształtowanie wytrzymałości biegowej
- promowanie atrakcyjnych terenów do uprawiania rekreacji
- przekonanie, że biegać może każdy
IV. MIEJSCE:
- START: parking na terenie boisk piłkarskich RKP – za kąpieliskiem „RUDA” (wejście od ul. Gliwickiej)
- TRASA: wyznaczona przez prowadzącego
V. UCZESTNICTWO:
W zajęciach mogą brać udział wszyscy chętni, którzy:
- wyrażają chęć udziału w zajęciach (bez względu na poziom umiejętności i wytrenowania)
- podpiszą stosowne oświadczenia pozwalające na udział w zajęciach
- przedłożą prowadzącemu zgodę rodziców na udział w zajęciach (dotyczy uczestników niepełnoletnich)
VI. AKCJA PROMOCYJNA
W czasie wiosennej edycji Akademii Biegania 2014 odbędzie się 27 spotkań (od 20 marca – 26 czerwca 2014 / za wyjątkiem 1 maja i 19 czerwca 2014/.
Każdy uczestnik, który będzie obecny na 18 spotkaniach, otrzyma imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z dziesięciu 45-minutowych wejść na basen do wykorzystania do końca października 2014 r.
VII. ZGŁOSZENIA:
W dniu zajęć na boiskach RKP.
Na zajęcia można dołączyć w dowolnym momencie trwania całej edycji wiosennej.
VIII. UWAGI KOŃCOWE:
1. Zajęcia odbywać się będą bez względu na pogodę.
2. Koszty związane z organizacją zajęć pokrywa MOSiR.
3. Wszyscy uczestnicy na czas trwania edycji wiosennej będą ubezpieczeni od NW.
4. Zajęcia prowadzi trener lekkiej atletyki mgr Andrzej Piecha.
5. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
6. Z zajęć będą wypraszane osoby pod wpływem alkoholu, a także osoby używające wulgarnych słów zarówno w stosunku do organizatorów, jak również uczestników Akademii Biegania.
7. Organizator zastrzega sobie prawo zmian i interpretacji regulaminu.
