Radio 90 logo

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Trwa Akademia Biegania!

Facebook Twitter

Mniejsze ryzyko zawału serca, cukrzycy, nowotworów, nerwicy, depresji. Pomaga utrzymać prawidłową wagę. Jogging ma same zalety. Kto chce się o tym przekonać powinien wziąć udział w Akademii Biegania. Wiosenna edycja w Rybniku rusza już w czwartek (20.03.).

REGULAMIN AKADEMII BIEGANIA

I. ORGANIZATOR:

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.
ul. Gliwicka 72, 44-200 Rybnik, tel. 032 422 78 53, 422 78 39
www.mosir.rybnik.pl, email: mosir@um.rybnik.pl

II. TERMINY:

Od 20 marca 2014 do 26 czerwca 2014
W każdy wtorek i czwartek: o 17.00 – grupa początkująca; o 18.00 – grupa średnio zaawansowana; o 19.00 – grupa zaawansowana.

III. CEL:

  • zachęcanie do uprawiania najprostszej formy aktywności ruchowej
  • kształtowanie wytrzymałości biegowej
  • promowanie atrakcyjnych terenów do uprawiania rekreacji
  • przekonanie, że biegać może każdy

IV. MIEJSCE:

  • START: parking na terenie boisk piłkarskich RKP – za kąpieliskiem „RUDA” (wejście od ul. Gliwickiej)
  • TRASA: wyznaczona przez prowadzącego

V. UCZESTNICTWO:

W zajęciach mogą brać udział wszyscy chętni, którzy:

  • wyrażają chęć udziału w zajęciach (bez względu na poziom umiejętności i wytrenowania)
  • podpiszą stosowne oświadczenia pozwalające na udział w zajęciach
  • przedłożą prowadzącemu zgodę rodziców na udział w zajęciach (dotyczy uczestników niepełnoletnich)

VI. AKCJA PROMOCYJNA

W czasie wiosennej edycji Akademii Biegania 2014 odbędzie się 27 spotkań (od 20 marca – 26 czerwca 2014 / za wyjątkiem 1 maja i 19 czerwca 2014/.
Każdy uczestnik, który będzie obecny na 18 spotkaniach, otrzyma imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z dziesięciu 45-minutowych wejść na basen do wykorzystania do końca października 2014 r.

VII. ZGŁOSZENIA:

W dniu zajęć na boiskach RKP.
Na zajęcia można dołączyć w dowolnym momencie trwania całej edycji wiosennej.

VIII. UWAGI KOŃCOWE:

1. Zajęcia odbywać się będą bez względu na pogodę.
2. Koszty związane z organizacją zajęć pokrywa MOSiR.
3. Wszyscy uczestnicy na czas trwania edycji wiosennej będą ubezpieczeni od NW.
4. Zajęcia prowadzi trener lekkiej atletyki mgr Andrzej Piecha.
5. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
6. Z zajęć będą wypraszane osoby pod wpływem alkoholu, a także osoby używające wulgarnych słów zarówno w stosunku do organizatorów, jak również uczestników Akademii Biegania.
7. Organizator zastrzega sobie prawo zmian i interpretacji regulaminu.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 14 maja 2021