"Energetyczna przerwa dla urzędnika" - taką nazwę mają zajęcia, które zorganizowano dla pracowników w Urzędzie Miasta w Rybniku. Swoją przerwę mogą wykorzystać na 10-minutowe ćwiczenia, które mają na celu oderwać ich od miejsc pracy, pomóc rozruszać mięśnie i dać energię na resztę dnia.
Lasy w Jaworznie, niedaleko zalewu Sosina. To miejsce, w którym od wczoraj (29.09.) trwają ćwiczenia "Lasy 2021" organizowane przez Komendę Wojewódzką Straży Pożarnej.
videoDziś (20.09.) w Jastrzębiu-Zdroju odbywają się ćwiczenia ratownictwa wysokościowego. Strażacy szkolą się na budynkach elektrociepłowni Moszczenica przy ul. Energetyków. To kolejne takie ćwiczenia w mieście, które podnoszą i sprawdzają sprawność ratowników.
videoTo było zadanie, z którym cieszyńscy strażacy się jeszcze nie zmierzyli. Na terenie budynku Pawilonu Łóżkowego Szpitala Śląskiego w Cieszynie odbyły się ćwiczenia doskonalenia zawodowego dla funkcjonariuszy PSP oraz wyznaczonych OSP z terenu miasta Cieszyn.
''Tartaku nie będziemy podpalać, ale mogą pojawić drobne zadymienia, może odpalimy świece dymne'' - mówi w przeddzień ćwiczeń na czyżowickim tartaku Jacek Filas, rzecznik wodzisławskiej straży pożarnej.
videoStrażacy dostali do dyspozycji pustostan przy budowanej wschodniej obwodnicy Raciborza. Od wtorku do dziś (08.07.) trenowane są tam różne warianty związane z opanowaniem pożaru wewnątrz budynku.
„Co to za śmigłowiec lata od rana po naszym niebie?”. Na naszą redakcyjną skrzynkę otrzymujemy pytania od zaniepokojonych słuchaczy.
Jak pandemia i praca online to także ćwiczenia poprzez internet. Wczoraj (23.12.) jastrzębscy strażacy wzięli udział w ćwiczeniach w Elektrociepłowni Moszczenica. Podzielone były na trzy etapy, pierwszy obejmował działania ratowniczo-gaśnicze od zgłoszenia, zadysponowania zastępów, dodatkowych sił i środków oraz organizacji działań na terenie zakładu.
videoCzas, kiedy musimy pozostać w domu, a opuszczać możemy go tylko w najważniejszych sprawach, może nam się już nieco dłużyć. Zaczyna brakować aktywności fizycznej, a co gorsza motywacji do niej. Dlatego o formę i motywację wszystkich postanowił zadbać Skoczowski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Przed nami kolejne tygodnie w domu. Dzień wypełnia zdalna nauka, zdalna praca. Głównie swoje obowiązki wykonujemy siedząc na kanapie. Mało który uczeń pamięta o prawidłowym siedzeniu przy biurku.
Spędzacie teraz dużo czasu w domu. Co robić, by nie powiało nudą? Jeśli jesteście rodzicami małych dzieci sprawdźcie propozycję ćwiczeń z maluszkiem przygotowanych przez fizjoterapeutkę z Centrum Rehabilitacji Puls-Med w Rybniku.
Wspólne treningi z Luxtorpedą. Stowarzyszenie z Czerwionki-Leszczyn proponuje udział w sportowych zajęciach.