Co czwarty 13-latek w Polsce cierpi na otyłość. Nasze dzieci są w czołówce światowej. Niestety to nie jest powód do dumy... W tym tygodniu obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością, dlatego przypominamy te alarmujące statystyki. Niestety nie lepiej jest u osób dorosłych.
Fitness, jakby nie było, wywodzi się od aerobiku, czyli formy ćwiczeń pierwotnie przygotowanych dla astronautów. W latach 70. XX wieku dr Kenneth Cooper, lekarz w Narodowej Agencji Aeronautyki w USA opracował programy kondycyjne dla amerykańskich kosmonautów...
Dopadła Cię jesienna chandra? Pogoda sprawia, że nic Ci się nie chce? Znamy łatwy sposób, dzięki któremu odkryjesz w sobie nowe źródła energii. I pomożemy Ci w ich wydobyciu! W Radiu 90 rusza nowy konkurs, w którym możecie wygrywać karnety do BestFit Klub w Rybniku.
