Zdrowie: Przejedzenie w święta? Jak temu zapobiec? Sprawdź rady dietetyka i ciesz się jedzeniem
Jedzenie ma sprawiać przyjemność, szczególnie w święta, kiedy przygotowujemy potrawy inne niż na co dzień. Jednak wszyscy znamy to uczucie - przejedzenie. Powoduje, że żałujemy tego, co zjedliśmy. Jak jeść z przyjemnością?