Wiele osób zmaga się z obniżonym nastrojem jesienią. Jak sobie radzić z jesienną chandrą? Mamy dla Was kilka propozycji!

No i poprószyło! Pierwszy w tym sezonie śnieg. Choć nie ma go wiele, to przypomina, że za oknem jesień i kurtki, i szaliki z czapkami trzeba z szaf wyciągnąć.

O trzech rekordach temperatury w 2023 roku donosi Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Rekordowo ciepło było w styczniu, wrześniu i październiku. Meteorolodzy nie wahają się użyć określenia "szalony 2023".

Na drogach mokro i ślisko uważajcie! Poranek przywitał nas deszczem, na razie jednak nie poskutkowało to zdarzeniami na drodze.

Jutro (22.09.) początek astronomicznej jesieni. A w sobotę, 23 września, rozpocznie się jesień kalendarzowa. W Raciborzu przywitają tę kolorową porę roku w sposób wyjątkowy, tam piątek sponsorować będzie dynia i wszystko to, co z tego pysznego i zdrowego warzywa można przygotować.

Piękna złota jesień to czas porządków w przydomowych ogrodach, ale również miejskich parkach i zieleńcach. Intensywne grabienie liści i składowanie ich w plastikowych workach nie służy jednak przyrodzie i żyjącym tam zwierzętom. Międzynarodowy Dzień Jeża, przypadający 10 listopada, to dobra okazja, żeby przypomnieć, iż kopce opadłych liści są naturalnym schronieniem dla tych pożytecznych, kolczastych zwierząt, i to właśnie w nich najczęściej spędzają zimę.

video

Czy to ostatnie tak ciepłe dni? Listopad powitał nas bardzo przyjemną pogodą. To sprzyjało odwiedzinom na cmentarzach zarówno dzień Wszystkich Świętych, jak i Zaduszki. Sporo osób wybrało się także na jesienne spacery. Wszystko po to, by łapać promienie słońca.

Jesień za oknem, jesień na drogach. Uważajcie na siebie! Policjanci apelują, by nie tracić czujności, wybierając się w trasę.

"Najwięcej ciepła ucieka przez głowę" - prawda czy nieprawda, jednak każdy kiedyś słyszał to zdanie. Faktem na pewno jest, że wyjście bez czapki w zimny dzień może skończyć się przeziębieniem. No właśnie... Czy ciepłe ubranie i nakrycie głowy musi oznaczać odejście od mody i dobrego wyglądu?

Nastała jesień, dzień jest krótszy, a wieczory stają się coraz bardziej chłodne. Taka pogoda może być przyczyną obniżenia naszego nastroju, a nawet pojawienia się sezonowej depresji. Nie daj się jesiennej chandrze, znajdź sposób na jej pokonanie.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej opublikował eksperymentalną prognozę dlugoterminową do stycznia 2022 roku. - Według naszych obliczeń, tegoroczna zima nie powinna zaskoczyć nas chłodem - powiedział PAP dr Adam Jaczewski z IMGW.

Dziś (22.09.) pierwszy dzień astronomicznej jesieni, przyjdzie do nas wieczorem po 21.00. Lubimy jej pogodne oblicze, gdy jest sucha, ciepła i słoneczna, gorzej gdy- im bliżej zimy- zmienia się w deszczową, pochmurną i zimną.