Śmiejmy się na zdrowie! Śmiejmy się pomimo wszystko! W Radiu 90 zarażamy uśmiechem i przekonujemy, że śmiech to najlepsze lekarstwo na te trudne czasy. Przekonuje do tego Lidka Białecka, prowadząca w Rybniku jogę śmiechu
Halo! Rybnik zaprasza w poniedziałkowe (31.08.) popołudnie na chwilę relaksu i spotkanie na rybnickim kampusie. Naukowcy dowiedli, że dzięki śmiechowi redukujemy stres, poprawia się nasze samopoczucie, wzrasta odporność organizmu. W jodze śmiechu nie jest ważne czy śmiejemy się z czegoś konkretnego. Śmiech jest zaraźliwy i po kilku minutach zajęć staje się już naturalny.
Od kilku lat ciekawym miejscem niebanalnych spotkań i imprez w Rybniku jest halo!Rybnik. Doskonała lokalizacja na deptaku i głowy pełne pomysłów to gwarancja tego, że tam także latem znajdziecie coś dla siebie. W ramach programu Czas na Twoją Miejscowość dowiemy się, co u nich słychać.
Joga śmiechu to prosta gimnastyka oddechowa pochodząca z Indii, w sobotę (25.07.) będzie można poćwiczyć na trawniku na kampusie w Rybniku.
To co tygodniowe spotkania z jogą śmiechu. halo!Rybnik zaprasza w ten poniedziałek (6.07.) o godz. 18.00. Joga śmiechu to prosta gimnastyka oraz sposób na zadbanie o swój układ odpornościowy w łatwy i przyjemny sposób. Warsztaty online- trzecie już z rzędu- po weekendzie, na start nowego tygodnia.
Halo! Rybnik zaprasza na drugą część opowieści o Indiach oraz warsztat jogi śmiechu. Wspomnieniami ze swojej 2-miesięcznej wyprawy podzieli się Lidia Białecka. Spotkanie będzie tłumaczone na j. rosyjski przez Allę Brożynę.
Niczego nowego nie odkrywamy, ale warto o tym przypominać, bo dobry nastrój ma nieoceniony wpływ na nasze życie i nasze relacje z otoczeniem. Terapia śmiechem to najlepsza forma rehabilitacji. Dlatego zaproponowano ją uczniom Zespołu Placówek Szkolno-Wychowawczo-Rewalidacyjnych w Wodzisławiu.