Piłkarze Odry Wodzisław mają nowego trenera. Zwolnionego za słabe wyniki drużyny Jacka Trzeciaka zastąpił Piotr Hauder. To 43-letni szkoleniowiec, który w przeszłości występował w Odrze, z którą zdobył Mistrzostwo Polski Juniorów.
Pierwszym szkoleniowcem zespołu został 58-letni Argentyńczyk, Marcelo Mendez. To trener aktualnych brązowych medalistów igrzysk olimpijskich. Po medal sięgnął ze swoją reprezentacją podczas ostatniej olimpiady w Tokio.
To propozycja dla tych, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Także dobry pomysł na zbliżające się lato. Towarzystwo Lekkoatletyczne ROW Rybnik prowadzi nabór dzieci i młodzieży.
Chodzi o trening triathlonu z Sabiną Bartecką, mistrzynią, której ostatnim sukcesem były zawody Garmin Iron Triathlon w Skierniewicach, jako pierwsza kobieta minęła linię mety na dystansie ½ Iron Man, ustanawiając przy tym nowy rekord życiowy: na metę wbiegła z czasem 4:50:27 godz., co oznacza poprawienie poprzedniego rekordu życiowego o 35 minut!
Jeden pączek ma około 300 kalorii. Oczywiście w zależności od wielkości, sposobu smażenia, nadzienia i lukru. Ale kto by o tym myślał właśnie dziś, w Tłusty Czwartek? Przecież każdego pączka można spalić.
W miniony piątek (04.12.) raciborzanka odebrała najważniejszą nagrodę dla lekkoatletów w Polsce. Przypomnijmy, że w tym dziwnym z powodu pandemii sezonie halowym Justyna Święty-Ersetic poprawiła rekord Polski w biegu na 400 metrów, zwyciężyła w World Athletics Indoor Tour oraz uzyskała drugi czas na świecie.
Justyna Święty-Esetic wraca do rywalizacji.
videoPo długiej przerwie wczoraj (29.05.) w Rybniku znów zaryczały silniki żużlowych motocykli.
Nareszcie można trenować. Na boiskach i stadionach, ale od tego tygodnia także w salach i halach sportowych.
Na pełnych obrotach trenują już piłkarze GKS-u Jastrzębie. Zawodnicy rozpoczęli zajęcia na początku tego tygodnia, po tym, jak otrzymali wyniki badań na koronawirusa.
videoChcesz się trochę poruszać w domu czy mieszkaniu? Na pomoc przychodzi Studio Energia. Mamy dla Was trening przygotowany przez Kasię specjalnie dla Radia 90. Ćwiczenia mają na celu zaangażowanie całego ciała, budząc każdy mięsień do pracy. Są łatwe i przyjemnie, a co najważniejsze można je wykonać samemu w pokoju.
Wspólne treningi z Luxtorpedą. Stowarzyszenie z Czerwionki-Leszczyn proponuje udział w sportowych zajęciach.