Jak spędzić aktywnie wolny czas?
Aktywne spędzanie wolnego czasu to rosnący trend wśród społeczeństwa. Coraz częściej na ulicy czy w parku możemy spotkać osoby, które biegają, jeżdżą na rowerze, rolkach. Skąd brać motywację do ćwiczeń?
Aktywne spędzanie wolnego czasu to rosnący trend wśród społeczeństwa. Coraz częściej na ulicy czy w parku możemy spotkać osoby, które biegają, jeżdżą na rowerze, rolkach. Skąd brać motywację do ćwiczeń?
Wiosna to czas, gdzie ciepłe dni zachęcają do wypoczynku na świeżym powietrzu. Niestety, jest to również sezon na kleszcze, a z roku na rok mamy ich coraz więcej.
Eko, zdrowo, dietetycznie...te słowa zapewne nikomu z nas nie kojarzą się z grillem. Jednak, okazuje się, że wystarczy dobrać odpowiedni sprzęt, zdrowsze menu czy nauczyć się nowej sztuki grilowania, aby zadbać o nasze zdrowie:
"Fuuuuj", "Nie lubię tego!", "Nie będę tego jeść, to jest zielone!". Znacie? To właśnie słyszycie od waszych dzieci przy stole? A może sami byliście takimi "niejadkami"? My pytamy: czy zdrowe jedzenie może smakować?
Darmowe badania, szkolenia i wykłady. W poniedziałek (24.09.) w Hali Widowiskowo-Sportowej w Jastrzębiu I konferencja medyczna "Razem dla zdrowia". Od 10.00 w związku z Europejskim Tygodniem Urologii mowa będzie m.in. o przyczynach i sposobach leczenia niewydolności nerek i nowotworach układu moczowego.
Mowa o kwocie 100 tysięcy złotych. Projekt "Cool-Tour-Park RYMER" koordynuje tamtejszy Dom Kultury i zachęca do głosowania w ramach programu zmieniającego oblicza polskich miast. To znów ma być miejsce spotkań i spędzania wolnego czasu przez mieszkańców.
Pawłowickie inhalatorium cieszy się coraz większą popularnością, można w nim korzystać z dobrodziejstw solanki. Obiekt jest ciągle udoskonalany.
Radni poparli pomysł budowy hospicjum stacjonarnego w Rybniku. Przypominamy, że jedna taka placówka funkcjonuje już w Żorach, teraz jest szansa na budowę kolejnego, tym razem w Rybniku. Projekt staje coraz bardziej realny.
Od najmłodszych lat skrzywiamy je pochylając się nad smartfonami lub nie zwracając uwagi na naszą postawę przed komputerem. Głowa jest mocno zwieszona, w pozycji siedzącej często lubimy "ułożyć się" na jednym boku - to zwiększa naszą wadę.
Konkurs wygrała jednak inna firma niż ta, która prowadzi diagnostykę na terenie tamtejszego szpitala. Inne były założenia dyrekcji lecznicy, która chciała dokonać cesji kontraktu na rzecz firmy TOMMA, która od 1 stycznia dzierżawi centrum diagnostyki.
To kolejny program, który miasto planuje uruchomić z myślą o starszych mieszkańcach. Zakłada dofinansowanie szczepień przeciwko grypie, którzy ukończyli 60. rok życia. Koszt szczepienia to około 30-35 zł. Na realizację nowego programu dedykowanego seniorom przeznaczone ma zostać 200 tys. zł z wolnych środków budżetowych.
Zagrożenie przeniesienia się choroby nadal jest bardzo duże, stąd apel gminy Godów do mieszkańców o dalsze utrzymanie środków ostrożności. Ognisko choroby zlokalizowano w środę (22.02.) w miejscowości Doubrava koło Karviny. Przede wszystkim należy przestrzegać zakazu wypuszczania drobiu na wybiegi, co skutecznie może zapobiec kontaktowi z dzikim ptactwem, które przenosi chorobę.