W nocy z soboty na niedzielę przesuwamy wskazówki zegarów o godzinę do tyłu. Tym samym pożegnamy się z czasem letnim, a powitamy zimowy.

W nocy z soboty na niedzielę (26/27 października) nastąpi zmiana czasu letniego na zimowy. O ile przestawienie zegarków z godziny 3:00 na 2:00 nie spowoduje żadnych postojów pociągów Kolei Śląskich i planowo wszystkie odjadą zgodnie z rozkładem jazdy, tak większe zamieszanie będzie już w pociągach PKP PLK. 

Zmiana czasu na letni już w najbliższy weekend. W nocy z soboty na niedzielę śpimy o godzinę krócej. To co dla nas nie powinno być większą komplikacją, może spowodować spore perturbacje

W nocy z soboty na niedzielę, z 30 na 31 marca 2024 roku, czeka nas coroczna zmiana czasu z zimowego na letni. To moment, kiedy tradycyjnie przestawiamy nasze zegarki o godzinę do przodu, co dla wielu oznacza krótszą noc i jednocześnie dłuższe, pełne światła dni.

Końcówka października zawsze przynosi ze sobą pewną wyjątkowość. W ostatnią niedzielę tego miesiąca, mamy do czynienia z najdłuższą dobą w roku. Co jest tego powodem? To właśnie w tym dniu przestawiamy zegarki, przechodząc z czasu letniego na zimowy.

Cykliczna zmiana czasu zimowego na letni nie jest przypisana do konkretnej daty – zawsze odbywa się w ostatnią niedzielę marca. W tym roku przypada 26 marca. Meteorolodzy tłumaczą jak poradzić sobie w tym trudnym okresie, a także jak prognozowana pogoda wpływać będzie na organizm człowieka.

Uwaga, zmiana czasu. Mimo, że od lat zapowiadane jest, że zrezygnujemy z przechodzenia na czas letni i zimowy, nadal nie ma takiej decyzji. Zapowiedzi zostały na papierze, a my w Radiu 90 przypominamy: z godziny 2.00 zmieniamy czas na 3.00. 

Czas w Rybniku biegnie szybciej. Mamy na to dowód ! To zegar na rybnickim ratuszu, który śpieszy o 4 minuty.

W nocy z 29 na 30 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00.

Tlen i glukoza to główne paliwo mózgu, a o kondycji decydują kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. W sytuacji podwyższonego napięcia i stresu najbardziej potrzebuje naszego wsparcia. Mózg pomaga nam w pracy z wyzwaniami dnia codziennego, dlatego też powinniśmy pamiętać aby dostarczyć mu odpowiednich składników odżywczych.

W nocy zmieniliśmy czas z zimowego na letni, czyli przesunelismy zegarek o godzinę do przodu. W efekcie śpimy godzinę krócej. Pierwsza rzecz, którą zauważyliśmy kolejnego dnia po zmianie czasu na letni to niewyspanie. Ale czy to jedyny skutek zmiany czasu?

video

Zmiana czasu na letni już w ten weekend. Niestety, śpimy o godzinę krócej.