Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Twitter

 

Zacznij ćwiczyć! Pod okiem trenera personalnego wybierzesz najlepszy dla siebie sposób

Facebook Twitter

W klubach fitness widać dokładnie czy zbliża się jakiś wyjątkowy czas: czy jesteśmy przed wakacjami, przed wyjazdem na narty czy przed Sylwestrem, na którym chcemy błysnąć kondycją i figurą.

Nieważne czy rano, czy wieczorem, ćwicz jak chcesz, ale ćwicz!

– mówi nam Krzysztof Biernacki, menadżer klubu „Fit&Fight” Rybniku, że nie ma wskazań, o której godzinie lepiej ćwiczyć: czy rano czy wieczorem. To indywidualna sprawa:

Biernacki przyznaje: jest moda na ćwiczenia:

Crossfit czyli?

Trener personalny? Nie tylko dla celebrytów, to jest najlepszy sposób na formę:

– kończy Krzysztof Biernacki menadżer klubu „Fit&Fight” Rybniku.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 7 grudnia 2019