Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

 

#Zostańwdomu. Trenuj z Jastrzębskim Węglem

Facebook Twitter

Dacie się namówić na trening? Pyta na swoim facebookowym fanpage'u Jastrzębski Węgiel i zaprasza do aktywnego spędzenia czasu w domu.

Na filmie, trener przygotowania fizycznego w klubie Luke Reynolds i jego żona Hillary prezentują kilka ciekawych ćwiczeń. Mogą je wykonać pary, a niektóre są także przeznaczone dla rodziców z dziećmi. Podczas pobytu w domu, nasz czas powinny wypełniać nie tylko gry, seriale i zabawy z dziećmi – czytamy. Ważny w tym czasie jest także sport i ruch stąd propozycja państwa Reynolds Pamiętajcie, aby przy tym wszystkim dobrze się bawić!

Czytaj także:

Rybnickie domy kultury przeniosły się do internetu

Chcesz kreatywnie spędzić czas w domu? Postaw na rozwój osobisty

Kije, pies, dobry humor i na spacer! Taki pomysł na ten czas

Wirtualny spacer po zamku w Pszczynie

 

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 29 marca 2020