#Zostańwdomu. Trenuj z Jastrzębskim Węglem
Dacie się namówić na trening? Pyta na swoim facebookowym fanpage'u Jastrzębski Węgiel i zaprasza do aktywnego spędzenia czasu w domu.
Na filmie, trener przygotowania fizycznego w klubie Luke Reynolds i jego żona Hillary prezentują kilka ciekawych ćwiczeń. Mogą je wykonać pary, a niektóre są także przeznaczone dla rodziców z dziećmi. Podczas pobytu w domu, nasz czas powinny wypełniać nie tylko gry, seriale i zabawy z dziećmi – czytamy. Ważny w tym czasie jest także sport i ruch stąd propozycja państwa Reynolds Pamiętajcie, aby przy tym wszystkim dobrze się bawić!
Czytaj także:
Rybnickie domy kultury przeniosły się do internetu
Chcesz kreatywnie spędzić czas w domu? Postaw na rozwój osobisty
Kije, pies, dobry humor i na spacer! Taki pomysł na ten czas
Wirtualny spacer po zamku w Pszczynie
