Zumba i Salsa w Bushido – bezpłatne zajęcia
Walentynkowa Salsa w czwartek (14.02.) o godz. 19.00, natomiast w piątek (15.02.) o godz. 18.00 Zumba! Centrum Rekreacji i Rehabilitacji „Bushido” zaprasza na bezpłatne zajęcia organizowane z okazji święta zakochanych.
Salsa jest popularnym na całym świecie tańcem latyno-amerykańskim o pochodzeniu karaibskim rozwiniętym szczególnie na Kubie i w Ameryce, tańczonym do muzyki również nazywanej salsą.
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Także elementy treningu siłowego (squat, lunge) są wykorzystywane.
