Jak ćwiczyć, żeby trening przynosił efekty?
Co czwarty 13-latek w Polsce cierpi na otyłość. Nasze dzieci są w czołówce światowej. Niestety to nie jest powód do dumy... W tym tygodniu obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Otyłością, dlatego przypominamy te alarmujące statystyki. Niestety nie lepiej jest u osób dorosłych.