Wiosenne przesyłki od Radia 90
Bylismy w Radlinie i Rybniku
Nie bójmy się przeszczepów – ratujemy życie wielu osobom – podkreślali ci, którzy pojawili się w miniony weekend w Wiśle. Ponad siedemdziesiąt trzyosobowych ekip wystartowało w biegu 'O Nowe Życie'. Była też ekipa Radia 90! Zobaczcie relację z tego wydarzenia.
Dziś (21.03.) w Pawłowicach, z okazji pierwszego Dnia Wiosny, będą zachęcać do korzystania z gminnych rowerów.
Piękne figury i jej, i jego, poczucie humoru, rozrywkowa narracja i wiele ciekawych miejsc. To przyciąga widzów. Ponad półtora miliona subskrybentów ma kanał Fit Lovers na platformie Youtube. W sobotę duet odwiedził Jastrzębie-Zdrój. My też tam byliśmy.
Jastrzębie wita wiosnę na rolkach. Jeśli tylko pogoda dopisze, od dziś (18.03.) na Stadionie Miejskim ponownie będzie można jeździć na rolkach.
Miejskie rowery dostępne już także w Żorach. Po zimowej przerwie także tam można wypożyczyć 80 jednośladów, które dostępne są w wybranych miejscach na terenie miasta. Obecnie rowery GeoVelo można wypożyczyć i oddać w 27 lokalizacjach.
Rybnickie morsy zakończyły sezon. Był on on rekordowy. Przez trzy ostatnie miesiące z kąpieli w lodowatej wodzie skorzystało co najmniej 1200 osób
Co z wyciągiem na wzgórzu 'Cieślarówka' w Cieszynie? Pytają mieszkańcy miasta, pyta i Radio 90. Znajdujące się blisko centrum wzgórze przez lata było wykorzystywane przez miłośników nart do zjazdów.
Spacery powinny trwać dłużej niż 30-40 minut, wtedy będą efektywne - mówi w Radiu 90 trener personalny Mateusz Musiolik ze Studia Energia z Rybnika. Jakie proste ćwiczenia można wykonać podczas zwykłego spaceru?
Jak dużo czasu spędzacie na świeżym powietrzu? Teraz kiedy możemy powoli zapomnieć o smogu, specjaliści radzą, by jak najczęściej korzystać z dobrej pogody. Wystarczy nawet krótki spacer... Dla wielu z nas to zdecydowanie za mało. Coraz częściej Polacy wybierają intensywniejsze formy rekreacji.
Może to być basen, rower lub zwykły spacer. Jak wynika z badań naukowców, o których mówił Mariusz Ryszka w programie porannym, osoby mało aktywne i mniej wydolne fizycznie w średnim wieku, miały potem wyraźnie mniejszą objętość mózgu w porównaniu ze sprawniejszymi rówieśnikami.
Miasto opracowało koncepcję ścieżki rowerowej prowadzącej do rezerwatu przyrody. Jak informują urzędnicy pobiegnie wzdłuż ulicy Rudzkiej i Gliwickiej, będzie poprowadzona poza pasem drogi wojewódzkiej numer 919.
Pierwsze zajęcia będą wstępem do tej dyscypliny i odbędą się w najbliższą sobotę (30.01.) o 9:00 na stadionie miejskim przy al. Jana Łyska 21. Późniejsze spotkania będą odbywały się na specjalnych trasach w Ustroniu i Istebnej.
Poranek z Radiem 90. 6:00 – 11:00 Marek Moc i Mariusz Ryszka
Popołudnie z Radiem 90. 12:00 – 17:00. Martyna Wachtarczyk i Leszek Otawa
Po godzinach. 17:00 – 22:00 Łukasz Jakubczyk
Taneczne Radio 90. Piątek i sobota od 17.00