Dietetyk radzi: Od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych?
Na wstępie warto zdać sobie sprawę, czym właściwie jest nawyk i w jaki sposób się go uczymy. Dlaczego podczas oglądania filmu od razu mamy chęć sięgnąć po paczkę chipsów? Powód jest prosty, to właśnie jest reakcja nawykowa. Temat nawyków żywieniowych rozjaśnia nam Sylwia Taranek, która jest studentką kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka.