Andrzejkowy Maraton Zumby w Cieszynie
W niedzielę (25.11.) w Sali Sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy Al. Łyska 21 w Cieszynie odbędzie się Andrzejkowy Maraton Zumby. Zajęcia rozpoczną się o godz. 10.00. Wstęp 5 zł.
Zapisy na to wydarzenie będą przyjmowane bezpośrednio przed rozpoczęciem, od godz. 9.30. Maraton zakończy się o godzinie 13.00.
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Także elementy treningu siłowego (squat, lunge) są wykorzystywane. Prowadzenie treningów zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub klubów fitness.
Zumba
