Przejdź do menu głównego Przejdź do treści

REKLAMA

Materiał sponsorowany

Psychoterapia

Psychoterapia stała się normalna – co się zmienia w podejściu Polaków do zdrowia psychicznego?

Jeszcze kilkanaście lat temu temat wizyty u psychoterapeuty budził w Polsce duże emocje, często kojarząc się ze wstydem, słabością lub "czymś dla chorych psychicznie". Dziś coraz więcej osób śmiało mówi o korzystaniu z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego. Psychoterapia staje się normą, a nie odstępstwem od niej. Jakie zmiany zaszły w świadomości Polaków? Dlaczego coraz więcej osób sięga po pomoc psychologiczną? I jakie znaczenie ma to dla naszego zdrowia i jakości życia?

 Materiał sponsorowany
opiekę domową

Jak zorganizować opiekę domową w nagłych sytuacjach?

W sytuacjach nagłych, gdy osoba starsza lub chora wymaga natychmiastowej pomocy i troski, właściwe zorganizowanie opieki domowej stanowi ogromne wyzwanie dla bliskich. Nieprzewidziane okoliczności, takie jak nagła choroba, kontuzja, pobyt w szpitalu lub niespodziewany wyjazd opiekuna, mogą skomplikować życie całej rodziny. Poniżej przedstawiamy kompleksowy przewodnik dotyczący organizacji opieki w sytuacjach kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem kroków, które pozwolą efektywnie i szybko zabezpieczyć potrzeby osoby potrzebującej wsparcia.

 Materiał sponsorowany
Nauka jazdy

Nauka jazdy w dojrzałym wieku – jak się przygotować, by było komfortowo i bez stresu? [materiał sponsorowany]

Przygotowania do egzaminu na prawo jazdy wcale nie muszą być skomplikowane i wycieńczające. Jeśli chcesz sprawnie przejść kompletny kurs i zdać egzaminy państwowe z pozytywnym wynikiem, musisz się odpowiednio przygotować. Potrzebujesz przede wszystkim sporej dawki determinacji, samozaparcia, a także maksymalnie zaangażować się w realizowany kurs. Chcesz dowiedzieć się, jak uczyć się jeździć na długo po ukończeniu pełnoletności? Zajrzyj do poradnika i poznaj kilka praktycznych wskazówek.

 Materiał sponsorowany
KSeF

Czym jest KSeF i jak wpływa na przedsiębiorców? [materiał sponsorowany]

Krajowy System e-Faktur (KSeF) to rewolucyjna zmiana w polskim systemie podatkowym, która znacząco wpłynie na sposób prowadzenia działalności gospodarczej. Wprowadzenie tego systemu ma na celu usprawnienie procesów fakturowania, zwiększenie transparentności transakcji oraz ułatwienie kontroli podatkowej. Dla przedsiębiorców oznacza to konieczność dostosowania się do nowych wymogów, ale także szansę na optymalizację procesów księgowych.

 Materiał sponsorowany
Przedszkole na terenie Żor

KSSENON Kids – wyjątkowe przedszkole na terenie Żor zaprasza na dni otwarte. Poznajmy się! [materiał sponsorowany]

Zapraszamy rodziców z dziećmi (od 2,5 - 6 lat) na DNI OTWARTE 25 marca (wtorek) oraz 2 kwietnia (środa) od godziny 16.30 do 18.30. Podczas spotkania będzie możliwość poznania naszej kadry i zwiedzenia całego przedszkola. Dzieciaki zaprosimy do wspólnej zabawy i ciekawych aktywności (zajęcia z językiem angielskim; gra rozwojowa Głaskotki oraz zabawa rozwojowa z kredkami "Moje szczęśliwe chwile" - język serca w relacji z dzieckiem Ewa Baranowska-Jojko - Rozwojowa kreska). Odpowiemy również na Wasze pytania oraz przygotujemy zdrowy posiłek. KSSENON Kids to nowoczesne przedszkole na terenie Żor.

 Materiał sponsorowany
Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) – skuteczne sposoby na złagodzenie objawów [materiał sponsorowany]

Zespół jelita drażliwego (IBS) to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń układu pokarmowego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się m.in. bólem brzucha, wzdęciami, biegunką lub zaparciami, a jego przyczyny nie są do końca poznane. Choć IBS nie stanowi zagrożenia dla życia, może znacząco obniżać komfort codziennego funkcjonowania. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomagają złagodzić objawy i poprawić jakość życia osób zmagających się z tym schorzeniem. W tym artykule przedstawimy sprawdzone metody dietetyczne, farmakologiczne i stylu życia, które mogą pomóc w lepszym radzeniu sobie z IBS.

 Materiał sponsorowany
alergii na pyłki

Objawy alergii na pyłki. Diagnostyka i leczenie [materiał sponsorowany]

Wodnisty katar, drapanie w gardle, łzawiące i opuchnięte oczy… alergia na pyłki drzew oraz traw może dawać naprawdę uciążliwe objawy, które – zwłaszcza w okresie wzmożonej emisji pyłków (a więc „w sezonie alergicznym”) – zdecydowanie utrudniają codzienne funkcjonowanie. W jaki sposób diagnozuje się alergię wziewną i jak minimalizować jej symptomy? Czy alergię na pyłki można całkowicie wyleczyć? Poznaj najważniejsze informacje o objawach alergicznych i sprawdź, jak radzić sobie z nimi na co dzień.

 Materiał sponsorowany
KSSENON

„KSSENON oczami dziecka” – wyjątkowe przedszkole. Bawi, uczy a dzieci poznają prawdziwy biznes [materiał sponsorowany]

Czy można połączyć edukację i to tą w przedszkolu z biznesem. Przykład z Żor pokazuje, że jak najbardziej. Przedszkole KSSENON Kids dzięki akcji „KSSENON oczami dziecka, czyli od przedszkola do akceleratora” daje szansę najmłodszym, aby odwiedzać nowoczesne firmy, poznawać ich działalność i rozwijać kompetencje, które mogą zaowocować w przyszłości.

 Materiał sponsorowany

Najważniejsze zasady pilatesu – kilka korzyści dla zdrowia i sylwetki [materiał sponsorowany]

Pilates to metoda treningu, która zyskała ogromną popularność na całym świecie ze względu na swoją skuteczność i kompleksowe podejście do zdrowia fizycznego. Opracowana przez Josepha Pilatesa w pierwszej połowie XX wieku, technika ta łączy precyzyjne ruchy z kontrolowanym oddechem, koncentracją i świadomością ciała. Pilates nie jest zwykłym zestawem ćwiczeń, ale filozofią ruchu, która kładzie nacisk na jakość, a nie liczbę wykonywanych powtórzeń. Dzięki regularnej praktyce pilates oferuje szereg korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, co czyni go idealnym wyborem dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności.

 Materiał sponsorowany