Co zrobić, żeby młodzież chciała chodzić na lekcje WF-u ? Zachęcić je. Dzisiaj (09.04.) w Żorach będą to robić Mistrzynie Olimpijskie pływaczka Otylia Jędrzejczak i lekkoatletka Justyną Święty-Ersetic.
Ćwiczenia fizyczne na przerwach lekcyjnych, a może chwile z aktywnością fizyczną podczas lekcji? Tak było w szkołach dawno temu, teraz pojawił się pomysł by do tego wrócić za sprawą programu "Szkolna aktywność fizyczna".
We wtorek (3.05.) w Radlinie - Głożynach odbędzie się kolejny, XXVI Radliński Bieg Ekologiczny pt. "Biegamy w mieście z sercem". Zawody rozpoczynają się o godz. 10.00, ale już od godz. 8.30 przy OSP Głożyny będą czynne stoiska, przy których będzie można się zapisać i pobrać należne gadżety startowe.
Po dwóch latach oczekiwań wznowiono zapisy do Cieszyńskiego FORTUNA Biegu! 12. edycja imprezy ma odbyć się 24 kwietnia. Osoby, które przed wybuchem pandemii zgłosiły chęć udziału w biegu głównym, dokonały opłaty i mają nadany numer startowy nie muszą ponownie się zgłaszać.
Liczenie kroków to moda ostatnich lat, ale w tym przypadku... to bardzo zdrowa moda, którą należy promować! Coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, a chcąc wprowadzić w swoją codzienność jakąś aktywność fizyczną, zapomina się o tym, co najprostsze, czyli chodzeniu.
videoDzisiaj Dzień Babci, jutro Dziadkowie obchodzą swoje święto. Życzymy im przede wszystkim wiele zdrowia. A kondycji możemy pogratulować 81-letniemu mieszkańcowi Pszowa. Pan Piotr Nabrdalik nie patrzy w metrykę, tylko zakłada łyżwy i pędzi na lodowisko.
Mroźna zima sprzyja działalności lodowisk w regionie, w wielu miejscach stoją sezonowe obiekty. Niskie temperatury sprawiają, że można się cieszyć z jazdy na łyżwach. W Radiu 90 w tygodniu między świętami mamy dla Was przydatne informacje.
videoDziś (17.07.) otwarcie Krytej Pływalni w Połomi, basen przeszedł gruntowną modernizację. Gmina zaprasza na otwarcie i pokazuje jak wygląda obiekt po remoncie.
videoFunkcjonariusze z Samodzielnego Pododdziału Kontrterrorystycznego Policji często działają w ekstremalnie trudnych warunkach i sytuacjach, w których zagrożone jest ludzkie życie. Każdego z nich cechuje ponadprzeciętna sprawność fizyczna, odporność psychiczna, pełna gotowość do działania i zaangażowanie. O tym, by zostać policyjnym komandosem, marzy wielu mundurowych. Tylko nieliczni osiągną swój cel i dołączą do policyjnej elity.
Jastrzębski stadion otwarty dla rolkarzy! Miłośnicy tej formy rekreacji mogą już korzystać z toru rolkowego na miejskim obiekcie. Będzie on czynny w okresie sprzyjających warunków atmosferycznych.
Utrata zbędnych kilogramów jako postanowienie noworoczne? Świetnie! Jednak należy pamiętać, że trzeba odchudzać się nie tylko skutecznie, ale też zdrowo. Jak przejść na rozsądną dietę i nie zaszkodzić swojemu własnemu organizmowi?
videoPowstała seria materiałów edukacyjnych online promujących aktywność fizyczną wśród dzieci i młodzieży. Jastrzębska Spółka Węglowa zaprosiła związane ze spółką kluby sportowe takie jak KS Jastrzębski Węgiel, GKS 1962 Jastrzębie oraz JKH GKS Jastrzębie do współtworzenia portalu edukacyjnego: Nowa Kopalnia Wiedzy JSW.