Co robić, by dobrze wyglądać? [WIDEO]
Co robić, by dobrze wyglądać? Trzeba regularnie ćwiczyć i dobrze się odżywiać. Dobrze robić to pod okiem fachowców, bo to z nimi możemy osiągnąć najwyższą skuteczność i to oni często dopingują nas do wysiłku.
Co robić, by dobrze wyglądać? Trzeba regularnie ćwiczyć i dobrze się odżywiać. Dobrze robić to pod okiem fachowców, bo to z nimi możemy osiągnąć najwyższą skuteczność i to oni często dopingują nas do wysiłku.
Pomóż nam odnaleźć najbardziej romantyczne miejsca w regionie. Z okazji Walentynek w Radiu 90 pytamy naszych słuchaczy: gdzie wyznać miłość czy pójść na randkę?
To niezwykła historia przyjaźni, dobrego człowieka i prawdziwego pedagoga.
Czy i kiedy policjanci z komisariatu w Rybniku Boguszowicach doczekają się nowej siedziby? Czy władze Rybnika, wzorem Świerklan, wyremontują dla nich budynek? Te i inne pytania Arkadiusz Żabka zadał w porannej rozmowie w Radio90 prezydentowi Rybnika Piotrowi Kuczerze.
Jak ważne jest segregowanie śmieci, uczą się już dzieci w przedszkolu. One wiedzą jaki rodzaj odpadu, do jakiego kosza czy worka powinien trafić. Nieco gorzej niestety jest z wiedzą u dorosłych.
"Smażing, leżing no i śnieżing- takie pozytywne myśli miałem gdy o konkursie w Radiu 90 usłyszałem". Pomyślał Paweł a przysłała mama Karolina i zdobyli podwójny Wiślański Skipass na całodzienną jazdę na wybranym stoku.
Działająca od ponad 110 lat koksownia „Dębieńsko” w Czerwionce Leszczynach została zamknięta w 2018 roku, bo mieszkańcy skarżyli się na fatalną jakość powietrza i obecności w nim rakotwórczego benzenu. Od roku trwa likwidacja zakładu. A więcej na ten temat w porannej rozmowie w Radio 90. Gościem Arkadiusza Żabki był Wiesław Janiszewski burmistrz Czerwionki Leszczyn.
U zegarmistrza na Menniczej 32 oraz w piekarni przy ul. Nowe Miasto 25. W środę (5.02.) wieczorem na Zamku Cieszyn ogłoszono wyniki konkursu „Przywróćmy witrynom oryginalność”.
Wybór prezentu dla bliskiej osoby nie jest wbrew pozorom prostym zadaniem. Nie ważne czy jest to prezent dla chłopaka, męża czy brata - zawsze chcemy aby był wyjątkowy i sprawił radość obdarowanemu. Jeżeli znudziły Ci się klasyczne upominki i nie chcesz podarować kolejnej koszuli do kolekcji, sięgnij po coś bardziej wyszukanego.
Po weekendzie z wysokimi temperaturami, w tym tygodniu w Ustroniu, w Wiśle czy Istebnej spadł naturalny puch, więc jest szansa, że będą jeszcze dobre warunki dla narciarzy. Synoptycy prognozowali, że od wczoraj (4.02.) w powiecie cieszyńskim przybędzie pokrywy śnieżnej, nawet o 20 cm.
"Rower miejski w dzielnicach się nie przyjął, w centrum jest lepiej" - przyznał poranny gość Radia 90 prezydent Rybnika Piotr Kuczera. W studio Radia 90 wróciliśmy do statystyk: w ubiegłym roku w Rybniku miejskie rowery wypożyczono zaledwie 3700 razy.
W dzieciństwie to była po prostu pasja, hobby. Teraz w dorosłych życiu także sposób na odreagowanie np. po pracy. Wojciech Buba, strażak z Państwowej Straży Pożarnej z Żor odnosi sukcesy jako modelarz.