Myśląc o drużynie, wymienimy sportowców, trenerów, ewentualnie zaplecze medyczne. Podamy także kibiców, jako człon dopingujący i stały element kojarzący się z marką klubu. Żadko, kiedy pomyślimy o tych, bez których cała reszta by nie powstała. Mowa o zarządzie i przywódcy, który stoi na jego czele. To na jego głowie jest poukładanie wszystkiego tak, aby drużyna mogła, trenować, grać, odnosić sukcesy. To na jego barkach spoczywa bezpieczeństwo finansowe klubu, jego przyszłość i dobro wszystkich zatrudnionych. Poznajcie bliżej Kazimierza Szynala, prezesa JKH GKS-u Jastrzębie.

Od siedmiu sezonów z powodzeniem w Jastrzębiu-Zdroju. Robert Kalaber w 2014 roku zastąpił Mojmíra Trličíka i objął funkcję trenera JKH GKS Jastrzębie-Zdrój. To pod jego wodzą klub stał się jednym z czołowych w polskiej hokej lidze. Dziś drużyna walczy o najwyższe trofea. Ma już zdobyty Puchar Polski i idzie po więcej, idzie po wszystko. Poznajcie bliżej kolejnego bohatera, dyrygenta drużyny JKH GKS Jastrzębie.

Łukasz Nalewajka nie potrafił przeskoczyć przez bandę, więc skakał tak długo, aż mu się udało. Z bratem grali w domu w hokeja, przez co stłukł się nie jeden wazon. Marek Hovorka przesiadywał w kabinie już od małego, a Dominik Paś uwielbia dobrze zjeść. Każdy z nich ma inną historię, ale łączy ich jedno, to miłość do hokeja. Poznajcie bliżej kolejnych bohaterów drużyny JKH GKS Jastrzębie.

Maciej Urbanowicz do Jastrzębia-Zdroju przyjechał z Gdańska. Dziś jest to jego ósmy sezon w drużynie JKH GKS Jastrzębie. Mateusz Bryk z kolei to Jastrzębianin związany z klubem od dziecka. Każdy z nich ma inną historię, ale łączy ich jedno, to miłość do hokeja. Poznajcie bliżej naszych bohaterów.

Czy z każdej kobiety da się wydobyć jej naturalne piękno? Tak, ale to nie jest takie proste i nie polega tylko i wyłącznie na powiększaniu ust i wstrzykiwaniu botoksu. Potrzeba wielu działań zewnętrznych jak i tych psychologicznych, aby można było mówić o prawdziwej przemianie na lepsze. Rozmawialiśmy z dr n. med. Elżbieta Ratajczak-Kubiak, której podejście do pacjenta i do medycyny estetycznej jest holistyczne i sięga dalej, głębiej.

Odpowiednie krzesło biurowe warunkuje komfortową i spokojną pracę. Jest to fundamentalny element, bez której efektywna praca przy biurku nie może mieć miejsca. Czy jesteśmy w stanie optymalnie wykonywać swoje obowiązki z bólem pleców, głowy czy w niewygodnej pozycji? Niezależnie do tego ile godzin spędzamy na fotelu, warto jest zaopatrzyć się w krzesło biurowe, które zapewni […]

Kurtka zimowa męska jest jednym z najważniejszych elementów garderoby o tej porze roku. Chcąc maksymalnie wykorzystać czas na śniegu, musisz wybrać dobrze. Czy wiesz, w co się ubrać na narty i sporty zimowe tej zimy? Podpowiadamy.

Z powodu ciężkiego czasu dla galerii handlowych, spowodowanego zmienną sytuacją na rynku oraz częstymi zaostrzeniami skierowanymi w stronę sklepów stacjonarnych, klienci coraz częściej decydują się na zakupy przez internet. Analitycy zauważyli znaczny i rosnący trend świątecznych zamówień online. W tym artykule sprawdzimy jak sklepy przygotowują się na przedświąteczny czas oraz czego możemy spodziewać się po wyprzedażach świątecznych w 2020 roku.

Stowarzyszenie Moje Miasto Rydułtowy podsumowało rok swojej działalności. Pomimo trudnego okresu związanego z pandemią koronawirusa udało im się wiele zorganizować. Dziś, tylko w ramach Klubu Aktywnego Seniora 60+ gromadzą wokół siebie ponad 220 uczestników, ale to nie jest jedyne pole ich działań. Pomysłów mają bardzo dużo, także na zbliżający się 2021 rok. Co już udało się zrobić i jakie mają plany na przyszłość?

Ogórek to popularne warzywo, którego jadalne owoce w zależności od odmiany mają kształt eliptyczny, walcowaty, jajowaty, okrągły, prosty albo mniej lub bardziej wygięty. Mają też różną wielkość, od malutkich po takie osiągające nawet do 30 cm długości. Swoją popularność zawdzięczają temu, że są bardzo smaczne, soczyste, a w dodatku niskokaloryczne i świetnie pasują do kanapek i sałatek. Odmian ogórka jest wiele, w zależności od przeznaczenia możemy podzielić je na takie do konserwowania, kwaszenia, na korniszony, na sałatki, do uprawy pod osłonami lub w gruncie.

Konieczność załatwienia wielu formalności, brak czasu na dokładne przeczytanie umowy oraz duże emocje związane z jej podpisywaniem często prowadzą do wybrania niekorzystnych ofert. Zanim więc zaciągniesz kredyt gotówkowy, sprawdź poniższe porady, które pozwolą ci uniknąć najpopularniejszych błędów.

Kurtki ocieplane to jedno z najpopularniejszych rodzajów zimowego okrycia. Jak wybrać praktyczną kurtkę na zimę, w której na pewno nie zmarzniesz?