Radio 90

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

 

Joga śmiechu. Tym razem na trawie

Facebook Twitter

Joga śmiechu to prosta gimnastyka oddechowa pochodząca z Indii, w sobotę (25.07.) będzie można poćwiczyć na trawniku na kampusie w Rybniku.

Fot. O.Fros/ mat. prasowe

W Indiach uczestnicy zajęć spotykają się głównie w parkach i na plażach. Teraz kolej na Rybnik!

– mówi Lidia Białecka z halo!Rybnik, która poleca sobotnie spotkanie (25.07.) o 12.00 na kampusie:

Przyjdź i spróbuj. Po co? Żeby mieć lepsze samopoczucie, żeby się bardziej chciało i żeby słońce świeciło każdego dnia.

Regularny śmiech wpływa dobroczynnie na cały nasz organizm. Dziesięć minut śmiechu to spalonych 120 kalorii! I to bez zbędnego wysiłku.

Na sobotnie spotkanie trzeba wziąć karimaty, w razie deszczu zajęcia odbędą się na scenie kampusu. Wstęp wolny.

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 5 grudnia 2020