Klub Zdrowia w Cieszynie wraca po wakacjach
W bezpłatnym programie klubu prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) będzie można brać udział dwa razy w miesiącu. Spotkania Klubu Zdrowia w Cieszynie odbywają się w drugi i trzeci poniedziałek miesiąca, o godzinie 17.00 w „Domu Narodowym”, przy ul. Rynek 12.
Na pierwszych powakacyjnych zajęciach dr n. med., neurolog Krzysztof Wierzbicki odpowie na pytanie, czy możemy uniknąć choroby Alzheimera. Alzheimer to nieodwracalna, postępująca choroba mózgu, w wyniku której stopniowo zanika zdolność zapamiętywania, myślenia, a w ostateczności wykonywania najprostszych codziennych czynności. Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną otępienia u osób starszych. U większości chorych pierwsze symptomy pojawiają się po 60. roku życia.
Z kolei 16 września Klub Zdrowia zaprasza na Szkołę Zdrowego Gotowania. Bohaterką spotkania będzie cukinia, a konkretnie smaczne i zdrowe dania, które można z niej wyczarować. Kabaczek albo – jak kto woli – cukinia, jest warzywem niskokalorycznym. Warto ją jeść chociażby dlatego, że jej owoce nie kumulują metali ciężkich. Z cukinii można zrobić właściwie wszystko – zupę, drugie danie, sałatkę, surówkę, napój, deser. Można ją podać na przeróżne sposoby – surową, smażoną, pieczoną, duszoną, gotowaną lub grillowaną.
