Radio 90 logo

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Moda na morsowanie w regionie. „Im zimniej, tym fajniej” [FOTO,WIDEO]

Facebook Twitter

Balaton w Wodzisławiu, Pniowiec w Rybniku, Śmieszek w Żorach czy kąpielisko Zdrój w Jastrzębiu. W wielu miejscach regionu spotkać można "morsy", osoby, które zimą kąpią się w lodowatej wodzie. Dla zdrowia, dla pogody ducha!

Im zimniej, tym fajniej

– mówią morsy. Nie wszyscy narzekają na mrozy, są tacy którzy cieszą się z niskich temperatur i z radością wchodzą do lodowatej wody. W tym roku można mówić już o prawdziwej modzie na morsowanie, zwłaszcza, że ostatnio także pogoda jest sprzyjająca. Według doświadczonych morsów, morsowanie jest przyjemne gdy termometry pokazują poniżej -8 stopni Celsjusza.

Arkadiusz Żabka w niedzielę (17.01.) sprawdzał co jest takiego w kąpieli pod lodem:

Morsowanie ma wielu amatorów, w sezonie, gdy zmagamy się z pandemią, wiele osób zdecydowało się zacząć morsować, szukając sposobu na hartowanie organizmu, w walce o lepszą odporność. Najważniejsza jest rozgrzewka, zanim wejdziemy do  lodowatej wody, należy pobiegać truchtem, zrobić kilka pompek, przysiadów, skłonów, można zrobić wymachy rąk i nóg. Specjaliści radzą, aby zanim zdecydujemy się na przygodę z morsowaniem, poćwiczyć we własnej łazience: przyzwyczajać ciało biorąc lodowate prysznice.

Kto próbował morsowania?

Wokół Ciebie dzieją się rzeczy ważne lub zabawne?
Nakręciłeś ciekawy film, zrobiłeś dobre zdjęcie?
Interesuje nas wszystko, co interesuje Ciebie i co dla Ciebie jest ważne.
Napisz do nas TUTAJ!

O zaletach kąpieli w zimnej wodzie mówiono od dawna, już Hipokrates 400 lat p.n.e. powiadał o wodzie, że „zimna rozgrzewa, a ciepła oziębia” i zalecał zimną wodę w chorobach podagrycznych, paralitycznych i gorączkowych. Lekarze zwracają uwagę, że zanurzanie się w lodowatej wodzie, poprawia krążenie krwi, a to ma wpływ na kondycję całego organizmu. Morsowanie zwiększa odporność człowieka, poprawia wydolność układu sercowo- naczyniowego, dobrze wpływa na skórę, wygładza ją i ujędrnia.

To na co zwracają uwagę słuchacze Radia 90, to satysfakcja, jaką daje zanurzenie się w lodowatej wodzie, myśl, że przezwyciężyliśmy strach, pokonaliśmy wątpliwości.

To daje prawdziwego kopa, radość towarzyszy nam przez cały dzień.

Zobacz wideo z morsowania:

 

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 2 marca 2021