Radio 90 logo

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Zbiórka krwi w Rybniku. To jest zaproszenie do udziału w akcji w dzielnicy Zamysłów

Facebook Twitter

Rybnik-Zamysłów, niedziela (19.06.), parking przy ulicy Plebiscytowej. Między 10.00 a 14.00 zaparkuje tam ambulans Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu, które organizuje kolejną akcję honorowego oddawania krwi.

fot. pixabay. com

Aby zostać krwiodawcą, trzeba być osobą zdrową, w wieku od 18 do 65 lat oraz posiadać przy sobie dokument stwierdzający tożsamość. A krew jest potrzebna m.in. rannym w wypadkach, osobom przewlekle chorym, kobietom w ciąży oraz dzieciom.

Jak przygotować się do oddawania krwi:

  • być zdrowy, wypoczęty, wyspany,
  • spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek, gdyż nie zaleca się oddawania krwi na czczo,
  • wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
  • unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
  • ograniczyć palenie!
  • nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przed oddaniem krwi.

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 1 lipca 2022