Radio 90 logo

MUZYKA WYBRANA DLA CIEBIE • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Joga twarzy w raciborskiej bibliotece. Złap oddech, zrelaksuj się, pomyśl o sobie…

Facebook Twitter

Biblioteka w Raciborzu organizuje warsztaty dla zabieganych, będzie można zrelaksować się i złapać oddech. Kilka prostych ćwiczeń, moment skupienia na oddechu i od razu można poczuć różnicę, czytamy w zaproszeniu na zajęcia, a te zaplanowano w środę (18.10.) o godzinie 17.00 w placówce przy Kasprowicza 12.

Joga twarzy w raciborskiej bibliotece
fot.pixabay

Joga twarzy w raciborskiej bibliotece

Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 18 października na warsztaty jogi twarzy i oddechu.

Poświęć kilka minut dla siebie, a efekty Cię zaskoczą! Kilka prostych ćwiczeń, moment skupienia na oddechu i od razu poczujesz różnicę, uspokoisz myśli, spojrzysz w głąb siebie… Wystrój się w swój najpiękniejszy uśmiech i spakuj otwartą, gotową na zmiany głowę. Jogę twarzy i oddechu poprowadzi doskonale znana w lokalnym środowisku Patrycja Chomiczewska – trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, fizjoterapeutka, joginka.

Joga twarzy w raciborskiej bibliotece

Warsztaty odbędą się w środę 18 października o godz. 17.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 29 lutego 2024