Radio 90

Gramy od 25 lat • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

 

Rydułtowy zapraszają do udziału w akcji krwiodawstwa

Facebook Twitter

Klub Honorowych Dawców Krwi PCK i Ochotnicza Straż Pożarna zaprasza do udziału w akcji honorowego oddawania krwi, która odbędzie się w niedzielę 12 lipca w godz. od 9.00 do 14.00 (rejestracja dawców do godz. 13.30) na rynku w Rydułtowach.

Dawcą może być każda osoba pomiędzy 18. a 65. rokiem życia, która waży nie mniej niż 50 kilogramów. Jednorazowo można oddać do 450 ml krwi.

Jak należy się przygotować do oddania krwi:

  • mieć przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL,
  • być zdrowym, wypoczętym i wyspanym,
  • spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek,
  • wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
  • unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i w ciągu 2-3 dni poprzedzających wizytę,
  • ograniczyć palenie,
  • przynajmniej 24 godziny przez oddaniem krwi nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 5 lipca 2020