Wejdź po uśmiech do halo!Rybnik. Dziś Światowy Dzień Uśmiechu
Śmiech to zdrowie. W Dniu Uśmiechu po uśmiech zapraszają w halo!Rybnik, swój dyżur zapowiada tam Lidka Białecka, trenerka jogi śmiechu, jedna z najbardziej roześmianych osób na rybnickim deptaku.
Pomysłodawcą tego święta jest Harvey Ball, który w 1963 r. stworzył słynny znaczek, emotkę uśmiechniętej buźki. Wraz z komercjalizacją żółtego znaczka twórca postanowił przypomnieć znaczenie swojego dzieła. Pierwszy raz obchodzono Światowy Dzień Uśmiechu w 1999 r.
To święto zachęca do częstego uśmiechania się i czynienia dobrych uczynków.
– przypominają w halo! Rybnik i zapraszają do siebie.
Dlaczego warto uśmiechać i śmiać się jak najczęściej?
Śmiech działa relaksująco na nasz organizm i redukuje stres. Uśmiech zbliża ludzi, sprzyja pozyskiwaniu sympatii i jej odwzajemnianiu, odblokowuje emocje, poprawia nasze samopoczucie, korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i biologiczną człowieka.
Śmiech doskonale wpływa na naszą psychikę oraz potrafi przejąć kontrolę nad całym naszym ciałem:
- poprawia nastrój,
- dodaje energii,
- zwiększa poczucie pewności siebie
- pomaga w zwalczaniu stresu,
- wzmacnia system immunologiczny,
- jest świetnym ćwiczeniem aerobiku,
- wpływa odmładzająco,
- zwiększa pewność siebie.
Pozytywne cytaty
„Wszyscy uśmiechają się w tym samym języku” – George Carlin
„Zawsze silniejszy jest ten, kto się uśmiecha, a nie ten kto się wścieka” – mądrość japońska
„Recepta na długie życie: jedz o połowę mniej, podwój spacer i potrój śmiech.
Kochaj bezgranicznie” – przysłowie tybetańskie
„Uśmiech i uprzejmość niewiele kosztują, a wielce skutkują” – przysłowie polskie
“Przekonasz się, że życie wciąż ma wartość, jeśli tylko się uśmiechniesz” – Charlie Chaplin
“Uśmiech to najlepszy makijaż, jaki może nosić każda dziewczyna” – Marilyn Monroe
„Uśmiech leczy rany zadane przez zmarszczki” – William Shakespeare
„Trzeba się śmiać. Inaczej człowiek by zwariował” – Terry Pratchett
Czytaj także:
