Nie kupuj tych “gotowców” w sklepie!
Pokrojone owoce, obrane warzywa a może mieszanki gotowych i umytych sałat – komu z nas nie zdarzyło się ich kupować? Nie zawsze jednak warto to robić. Dlaczego?
Pokrojone owoce, obrane warzywa a może mieszanki gotowych i umytych sałat – komu z nas nie zdarzyło się ich kupować? Nie zawsze jednak warto to robić. Dlaczego?
Antyoksydanty to broń, którą możemy zwalczać wolne rodniki, odpowiedzialne za starzenie się naszego organizmu czy osłabienie odporności.
Dziś (1.02.) Dzień Gumy do Żucia. Z tej okazji postanowiliśmy dowiedzieć się czy tak naprawę chroni ona nasze zęby i jaki ma wpływ na nasz organizm.
Poszukujecie dobrego sposobu na wzmocnienie odporności waszego organizmu? Mamy sprawdzony i smaczny przepis:
Chcesz przejść na dietę wegetariańską? Zastanawiasz się czy takie żywienie jest zdrowe dla twojego organizmu? Dowiedz się więcej.
Jest gorszy niż cukier, gluten czy laktoza – czyli olej palmowy w postaci rafinowanej. Gdzie możemy go znaleźć?
Taką kwotę szpitalowi w Wodzisławiu i Rydułtowach zdecydowały się przekazać władze powiatu wodzisławskiego.
Bita śmietana to przysmak idealny do ciast, deserów a nawet napojów. Niestety przekąska ta jest bardzo kaloryczna.
Spożywane posiłki w ciągu dnia, mają duży wpływ na nasz sen. Produkty, które spożywamy na kolacje powinny być lekkostrawne i sycące. Co zatem zjeść na ostatni posiłek dnia?
8 stycznia 2020 roku. Od tego dnia obowiązkowe będą e-recepty. Papierowe druki zastąpią te w wersji elektronicznej. Zmiany zapowiadaliśmy już na antenie Radia 90.
Domowa kostka rosołowa bez spulchniaczy, wzmacniaczy smaków i konserwantów? To możliwe, wystarczy, że przyrządzisz ją w domu z własnych produktów. Podajemy Wam przepis przygotowany przez Magdalenę Sierny z poradni dietetycznej Diety i maszkiety.
Po ciężkich, kalorycznych daniach, jakimi zajadamy się w święta, warto przygotować coś lekkiego i zdrowego. Podpowiadamy, jak wrócić do formy stosując smaczną dietę żywieniową. Pomysł na obiad- domowe pesto.