Radio 90 logo

MUZYKA WYBRANA DLA CIEBIE • Cieszyn 95.2 fm • Rybnik 90 fm Słuchaj Online Facebook YouTube Instagram

Kuchnia Radia 90: Pieczona owsianka z bananem i masłem orzechowym

Facebook Twitter

To nie jest wymagające danie a przyda się ten przepis jako opcja na śniadanie. Polecamy Wam płatki owsiane miksowane z bananem i masłem orzechowym. Można do środka dorzucić żurawinę czy rodzynki. Słodzone miodem.

Potrzebujemy:

Szklankę płatków owsianych, 1 banan, 1 jajko, 1/2 szklanki mleka. Do tego dodajemy łyżkę masła orzechowego i 2 łyżki miodu, choć sprawdzi się także syrop klonowy. Teraz dodajemy jeszcze łyżkę cukru waniliowego oraz łyżeczkę sody oczyszczonej. Wszystko blendujemy.

Tak przygotowane ciasto wlewamy do miseczek do zapiekania, z tego przepisu w Kuchni Radia 90 wyszły dwie owsianki w miseczkach na około 200 ml. Zapiekamy masę w temperaturze 180 stopni, góra- dół, około 20 minut. Na górze można posypać posiekaną czekoladą.

Smacznego!

Chcesz pochwalić się swoim przepisem? Napisz do nas TUTAJ!

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 5 grudnia 2022