Banany to owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Owoce te przede wszystkim zawierają potas, dlatego powinny po nie sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem. Jakie jeszcze właściwości mają banany?
Wszyscy znamy to uczucie. Przejedzenie powoduje, że żałujemy tego, co zjedliśmy. A przecież jedzenie ma sprawiać przyjemność, szczególnie w święta, kiedy przygotowujemy potrawy inne niż na co dzień. Jak jeść z przyjemnością?
Najkaloryczniejszy owoc, ale jednak warto go jeść. Jak to jest? Dlaczego warto? Dla zdrowia. Dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Odmienimy dziś awokado przez wszystkie przypadki, aby przed nikim nie miało już tajemnic.
Krem z pomidorów na drugie śniadanie. Na obiad kluski śląskie i rolada, a do tego koktajl owocowo-warzywny. Tak karmią mamy w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym numer 2 w Jastrzębiu.
W tym szczególnym czasie można wspomóc potrzebujących w Rybniku. O żywność, która umożliwi przygotowanie posiłków dla bezdomnych, apeluje m.in. ksiądz Marek Bernacki, proboszcz Bazyliki św. Antoniego.
Ciepłe posiłki dla bezdomnych z Rybnika w innym miejscu. Od jutra (3.04.) będą wydawane na placu przy ul. Hallera – obok parkingu wielopoziomowego, a nie jak dotychczas – w „Parku na Górce”.
Do pracy do Republiki Czeskiej tak, ale po powrocie - kwarantanna. Teraz w Radiu 90 kolejny problem mieszkańców pogranicza, który dotyka nie tylko pracujących po czeskiej stronie.
Ciepłe dania dla pracowników szpitali docierają także w naszym regionie.
Startuje 15. edycja konkursu kulinarnego "Śląskie smaki". Kulinarne wydarzenie zaplanowano 21 czerwca w Koszęcinie.
Spożywane posiłki w ciągu dnia, mają duży wpływ na nasz sen. Produkty, które spożywamy na kolacje powinny być lekkostrawne i sycące. Co zatem zjeść na ostatni posiłek dnia?
W nadchodzące święta wraca akcja "Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi". W Wodzisławiu Śląskim świąteczne potrawy przyjmuje "Towarzystwo im. Brata Alberta Koło Wodzisławskie – Schronisko dla bezdomnych mężczyzn".
Pierogi z krupniokiem, słodka kopa, szpajza czy karminadle czekały na wszystkich tych, którzy odwiedzili Zespół Szkół Technicznych w Rybniku.